年節：活出不同的意識 (178) / 林世儒
你有沒有發現，這世界上的生物只有人類有過年過節的活動，不同的民族不同的地域各有不同的節日和新年，雖然日期相異但本質相同。為什麼會會有這樣節慶活動？……
生命：每年變老之外不忘成長 (179) / 林世儒
不管我們有多麼縝密的計畫，多麼高遠的意願，多麼堅強的意志，這個世界有許多的偶然，有天生的命運，有後天培養的習慣，有教育訓練出來的習慣，有國家社會對每個人有形無形的規範，有人際間種種的關係要應對⋯⋯在在考驗著我們，我們能不受影響嗎？我們能從心所欲而不踰矩嗎？我們能在融入社會的同時，又能活出自己嗎？……
正月：生命的小成就標記 (180) / 林世儒
夏朝新年的「地天泰」，三陰三陽上下和諧內外平衡，不就是我們在心靈成長上所追求的目標之一嗎？從十二辟卦六階段的成長歷程來看，只完成了一半，小有成就但尚未修成正果，後面還有「雷天大壯」、「澤天夬」、「亁為天」，教我們具備更高的能力，去「親民」與去「止於至善」，也是《第四道》理論所說的「第二線」和「第三線」工作……
成長：生米必須要煮成熟飯 (181) / 林世儒
在還沒有「結晶」之前隨時都可能退轉，就像生米要煮成熟飯，必需持續不斷的加熱，如過大火煮個三五分鐘，看到米粒在燒燙燙的熱水中不停翻滾，覺得這就夠了就停下來，這時米還是米還沒質變，這樣做既浪費了材火和時間，米也可能煮啞了，心靈成長成了半調子，談起理論頭頭是道，說到生活與人際質量反而比原本的狀態更糟糕……
繼續：連結過去、活在當下、走向未來 (182) / 林世儒
在三十多歲時曾經每天連續做了好幾個月，朋友見到我都問我做了什麼，看起來神清氣爽，皮膚都在發亮。我也曾建議幾位帶領身心靈成長課程的老師做這個靜心，來改善授課時講話耗氣太多容易疲憊的問題，成效果然十分顯著……