標籤: 易學律動

三日的「易學靜心營」，以許多動態式的靜心活動與遊戲的方式進行，有別於一般的安靜打坐，活動設計非常豐富有趣，我像孩子般玩得好痛快，時時處於「驚奇中 In Wonder」….

我突然明白老師教學方式與目的，他關注的始終是我們的內在品質：穩定、自信與臨在，只是一直在意著我們的「意識」在不在，而不是用好壞對錯優劣來評斷我們….

人和動物最大的區別就是人可以選擇，人可以改變自己的命運，而動物不可以，所以所有小動物的眼神都是悲哀的。通過「易學律動/神聖舞蹈」工作坊的學習，也是學會一套自我覺察和不斷提升自我的方法，提供一個紮紮實實往上走的梯子，往內自我探索，往外無限接納，如此就可以提升我們的信心，也可以消除我們的傲慢…..

前天孩子忽然跟我說，他發現玩了手機之後，很空虛……他自從青島上完「易學律動」回來之後，周一到周五晚上之後就自動去自習室，七點到十點，刷了大概4000題。這個刷題沒有強迫，也強迫不來。以前他學習也不差，但是特別貪玩，不用功，而現在就是自動自發而且效率也高了…..

在生活中，我們經常聽到類似的勤奮和專注的理念，但大珠禪師以一句簡短的話，「飢來吃飯睏來眠」，將其深刻而簡潔地闡述。這句話背後的智慧，揭示了真正的用功和專注是如何不同凡響的。而我們透過「易學律動/神聖舞蹈」課程。正是要達成這樣的目的……