年輕的時候剛服完兵役開始在社會上工作，賣了三個月的書之後，開始轉到資訊業從事業務工作，第二年後一切都特別得心應手，沒幾年功夫就賺了第一桶金，買了房子又和幾個朋友合開了一家公司，當時可說是意氣風發，心想今生必然在此行業揚名立萬，對自己與未來充滿信心與希望，自認聰明優秀，更相信剛接觸心靈團體時所學到的一句話「二十世紀最大的發現是，人可以成為他想要成為的人」。如今回頭開來，我只是剛好站在風口的豬，被大風吹起來而已，不是真的會飛。
原以為對自己各方面都掌控得很好，只要有意願加上努力，一定可以成為自己想要的人。直到接觸到禪坐，光是隨著呼吸從一數到十這最基本的「數息」，我就做不來，腦袋胡思亂想，念頭紛飛一直走神開小差，這才發現，頭腦是不聽我使喚的，它一直都是自行在運作的。
後來在接受「PET父母效能訓練」和「LET領導者效能訓練」的過程中，我花費了大量的時間和精力投入研究和練習，獲得老師的高度的肯定並成為同學的標竿，但只要內心有情緒，所有的理論和技巧立馬化為烏有，還是使用過去無效的溝通方式與人對待，呵呵！原來情緒也不歸我管，而是情緒控制了我，難怪情緒一來就失去理智，為反對而反對，甚至搞個金石具焚也在所不惜。
等到接觸到「神聖舞蹈」，一組簡單的彎曲手肘又伸直的動作，腳則隨拍點逐次在三角形的三個點上點地，這太容易了，一看就會一做就成，我肯定做得非常好。可是當手腳合在一起時，我卻手忙腳亂，內心緊張焦慮，完全組不起來，又是個晴天霹靂，原來身體與做動作也不聽我指揮，我掌控不來啊！
我的心靈成長目標是「成為自己」，成為本來的自己，成為自己的主人。發現自己的頭腦、身體和情感都不聽使喚，這算是什麽主人，反倒是我成了它們的僕人了。在看清這點之後，我開始積極鍛煉自己找回自己應有的位置與權力，就像康熙從鰲拜手中取回皇權一樣急不來，要長期鍛煉與思量，等待力量與時機成熟才能順利完成。
所以我從「吃飯、洗碗、走路」開始鍛煉注意力，用靜心去除內在壓抑的情緒，用「易學按摩/養生主靈性按摩」增長注意力的持續時間，並增進身心的敏銳度，培養謙誠、莊嚴、臣服與慈悲的心。透過「易學之道/寧靜的藝術」讓自己在行住坐臥鍛煉自己的注意力能夠由點到線，由線到面的打成一片。並且用「神聖舞蹈」來調和頭腦、身體和情感這三位顧命大臣，讓他們一起為我效命，而不是各自為政，或越豠代庖，搶了別人的工作，甚至爬到我的頭頂上指揮起我來了。
說實在要取回自己原有的位置和權力非常不容易，我仍在努力當中，每取回一分，我就多一分的自由，我就多一份的自信，增加一些自在，這是我將進行一輩子的功夫，這是我認為的心靈成長，我「對內的工作」，也是「對外的工作」，我這樣要求與鍛煉自己，同樣也這樣帶領學員走向「成為自己的主人」的道路上前行。心靈成長無它，成為自己的主人，為生命的一切承擔而已。
2018.12.18 09:10:42
點我查閱：
、或更多精采的
，