我會記住「易學按摩」/ 燕文 (瀋陽)

三天的「易學按摩/養生主靈性按摩」課程剛剛結束,還沒有從課程中回過神來,因為這三天課真是上過的所有課程中感覺最舒服的,頭腦徹底放鬆下來,無論是給夥伴按還是被按,心裡都毫無壓力,就像小時候去高興參加一個盼望的有趣的活動一樣,不用報任何期待,只是去體驗就好了。

成長:神聖的不滿足 (247) / 林世儒

有一回和學員門共餐時聽到一位上海學員分享她的幸福時刻,右邊鄰居買了新機車,想想自己工作沒多久早就買了國產車,感覺自己挺好。下一周左邊鄰居買了寶馬,這下很不開心,幸福感完全消失殆盡,成天悶悶不樂,自己被比下去了。我說妳的幸福感取決於鄰居啊!那人生要能幸福與滿足就難了,她說自己也知道這絕對不靠譜,但就是習慣性的要與人比較,改不過來,所以一直都很不滿足心裡常常很痛苦。…..

貞觀:一面常用隨身鏡 (249) / 林世儒

有一回在上朝時兩人在百官面前爭得面紅耳赤,退朝後唐太宗氣得對長孫皇后說:「魏徵今天當面侮辱朕,總有一天,朕要殺了這個鄉巴佬!」長孫皇後聽了,一聲不吭,回到自己的內室,換了一套朝見的禮服,向太宗下拜。唐太宗驚奇地問道:「你這是幹什麽?」長孫皇后說……

噬嗑:殺雞儆猴的教學方式 (250) / 林世儒

這讓我想起一段關於葛吉夫的小故事,有一次他要要個在他學校學習的小孩端著酒去招待賓客,他囑咐小孩說,這酒非常珍貴絕對不可大打翻,不然就會受到嚴厲的處罰。話一說完,他就狠狠的打了小孩一巴掌,旁邊的人都嚇壞了說,他又沒犯錯,你幹嘛打他。葛吉夫說……

雙足:保持覺知且不受影響 (252) / 林世儒

缺乏「定力」是現代人的通病,外境清清楚楚的覺知之外,需要搭配內在的如如不動,才能順利前行不卡頓。而這「定力」是練出來的,不是透過讀書或思考,或頓悟就能擁有的能力。它像肌肉需要長期持續的鍛練才會健壯有力,才能不受外界的事件或內在的種種負面思緒所干擾影響,始終把注意力和行動放在該做的事情上……

几微:「人」的成長才是主體 (253) / 林世儒

我會謹記這一刻,從現在開始我教的不再只是「易學律動/神聖舞蹈」,不再只是「易學按摩/養生主靈性按摩」,它們將是我用來讓自己與世界更為美好的工具之一而非主體,將之用來協助每個人的生命成長和蛻變才是重點,我也越發明白人本心理學大師羅傑斯,為什麽在晚期時把他的學派改名為 Person-Center 個人中心學派,它標示著以人為主的精神與態度,是的,我的教學我的表達也該朝著「人」的需要調整,「人」的成長才是主體,生命質量的提升才是目的……