四個中心 – 示如在現_

不老：持續優化與成長 (229) / 林世儒

我們曾經有這麼好的「成長性思維模式」，所以學習快速。而根據美國教育心理學家的研究，在幼兒園時期沒個小孩都是這樣的健康心態，但進入小學之後，每年以10%人數的速度轉變，到了三年級只剩不到五成多的學生還擁有「成長性的思維」，接下來就快速滑落了，到小學畢業還擁有健康的學習心態的人就寥寥無幾了…..

在熱烈的氣氛中我在下午時段示範了千年秘傳的「神聖舞蹈」，有幾位來賓在朋友圈裡說，被那份莊嚴和神聖的感覺震撼到了，鈞蘭說我在舞蹈中有一段動作，一手在胸前快速上下移動，同時另一手緩速前後移動時，讓她感覺到自己的心一方面受到敲擊…..

生命真的是並非一成不變，需要隨時注意即時調整，在必要和想要之間不斷抉擇，我不忘目標，行動可緩不可停，我想到太極圖與enneagram 都暗示著達成目標的路徑並非直線，而是曲線或是折線。就像帶著狼、羊、和胡蘿蔔搭船過河，每次只能攜帶一樣，要如何避免狼吞了羊，或羊吃了胡蘿蔔，並安全抵達對岸呢？…..

對於每人各自的心靈成長，各有所需各有期待，能夠滿足自己需求的就是最好的方法，無論治療型、能量型，身體型、心理型、潛能型、鍛鍊型相應的就是最佳的。沒有高低好壞，只要時時省視自己現在需要的是什麼？長期想要擁有的能力是什麼？如易經所言「與時偕行，與時俱進」適時調整學習與鍛鍊的課程和內容這就對了。……

這次在厦門的「易學按摩/養生主靈性按摩」工作坊中，也有幾位有睡眠困擾的同學，有一位需吃安眠藥的學員在第二天課後沒吃安眠藥就已入睡，一位難以入眠的同學在練習按摩手法時睡到打呼，另有一位想要獲得身體的休息，發現連心靈都獲得極大的撫慰，身心放鬆睡得更加香甜。……