享受不說話的美好 / 周家喬 (新竹)

面對新舞步還是緊張不想犯錯,但相較以往少了許多,手的動作常卡在相同的地方,於是利用換排的機會,參考美雲動作果然大致就跟得上了,過往會了就鬆懈,但是這次當我將每一次重來都當作重新開始學習時,才發現原來有些細部動作跟我以為的不同,從中慢慢而調整成正確手勢.老師問我為什麼不看他的示範呢?

戀上葛吉夫神聖舞蹈 / 小仙女 (新竹)

我以前非常不喜歡我的工作,常常抱怨連連,覺得自己不適合。因為我的工作需要常常與別人溝通,深入了解別人的工作內容,提出相關報告。但是要面對不同的人說話對我已經是很大的壓力了,何況還要做深入的了解,況且未必每個人都很合作,所以常常覺得很挫折,常常批判自己的工作,無法認同它。而每次寫報告時更是另一段痛苦的折磨,一直在否定自己的想法,覺得這樣寫不好,那樣寫也不好,反正就不斷地批判、否定自己,卻又提不出有建設性的想法與做法。把很多時間浪費在這些負面思想上,雖然自己也不喜歡這樣,卻又無力掙脫。