絕對「不簡單」的易學按摩-郭瑞 (上海)

第一天從一開始身體僵硬的「貓爬」,到發現不同,才知道原來貓爬可以那麽的柔軟、安靜。第二天從「神龍擺尾」、「遊刃有餘」到「祈禱靜心」等身法與心法鍛鍊,林老師和高老師通過一個個基本身體練習,把我們的心一步步帶回到當下,身心越來越寧靜。然而,最讓我深有感觸的是「Kundalini」的練習……

射箭、殺牛、親子溝通、按摩與我 / 張妍 (北京)

兩千多年前一個魏國的廚子為國王殺牛,一百年前一個德國哲學教授到日本學射箭,八十年前一個美國人在全世界教親子溝通,三十年前一個住在台灣的人讀了以上三個故事,設計出了一套完整的全身按摩。這些毫不相干的事情卻在三年前強烈的影響到了住在北京的我,並為我的生命成長帶來巨大的衝擊與改變,這到底是怎麼回事?

平常心何處可得?/ 張妍 (天津)

直到第3天,我來到世儒老師面前,跟他講了我的不安。 我真的是很喜歡偶些事,只是我一旦要做這件事,我就有一個要做好的念頭。 有一個很高的期待,又礙於沒有實際行動,所以就會焦躁不安。 老師看著我,笑著我「幹嘛要做好?平常心就好。」我說:「是呀。我真想要這顆平常心呀!」 老師接著說:「這確實也是最難的」。