PodCast / 工作自己 / 成為自己 / 網誌 / 走進自己 / 音頻 P001 開講:天生我材必有用 / 林世儒 唉!這完全是趕鴨子上架,這下子不上不行啊,一來我所認識的翻譯全都被氣走了,二來一分鐘後就要上課了,我臨時也找不到人來翻譯啊!於是我只好帶著鋼盔硬著頭皮忐忑的上場。
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 有悔:善補過,无咎 (171) / 林世儒 有看過金庸的小說嗎?想必對於擁有「古武降龍、天下無敵」美譽,「降龍十八掌」肯定很熟悉,而且可以隨口說出幾招,如「亢龍有悔、飛龍在天、見龍在田、潛龍勿用⋯」你可知這些詞都來自易經的第一卦,也是最重要的「乾卦」之爻辭。用乾卦來類比心靈成長,或生命的各個階段特別貼切…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 瞭解:三個中心同時明白 (172) / 林世儒 我有一位山東的學員,就是非常典型的不同中心間的混肴與相互干涉,比如十一點多她兒子肚子餓了,想吃午餐,她說不行用餐時間還沒到,必需準時用餐。兒子想吃煎蛋,她說不行,現在應該補充葉綠素和鈣質,必需要吃波菜,兒子想吃⋯,她說不行,現在應該⋯,完全依照書上的理論,不理會身體的需要…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 單純:去掉多餘的 (173) / 林世儒 我看白雲西每天過得很悠哉,什麼事都難不倒他,任何事做起來總是不急不徐,都很有效率,我不禁好奇的問他,你是怎麼做到的?他朝我笑了笑,示意我跟著他走到湖邊,然後他從地上撿起一顆可握在手掌大的石頭,說了聲「仔細看」振臂一揮就把那石頭拋向湖心,一下子就沉進湖裡去了。他回頭問我說「明白了嗎?」…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 精進:持續「刻意練習」上篇 (174) / 林世儒 雖然是自己在家盲修瞎練,但我參考了過去的學習經驗與教「神聖舞蹈」的經驗,以及兩次在龍潭暑假班實作,如何「有效學習」及「二十小時學會一項技能」的實踐過程,應用在這次書法的練習上,果然進展快速。…..
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 是與否的掙扎 / 經驗心得 / 網誌 一路順風不退轉 / 方圓(上海) 那段時間留下了諸多令我感動與啟發的美好記憶,我時常覺得身處在一個看不見的隊列之中,以心連接著大家的心,邁著整齊劃一的步伐,像一支訓練有素的「良師神兵」,衝破重重艱險,攻克一個個難關。那段經歷著實陪伴我度過了成長中一段最迷茫、最無助的暗夜……
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 精進:持續「刻意練習」下篇 (175) / 林世儒 學習新的事物一開始總是進步神速,「小我」難免自認天資聰穎所致,稍看深一點就發現,只是因為完全陌生從零開始基期低,所以感覺進展很快。原本一兩分稍加努力達到三四十分是非常容易的,一下子就進步了三四十倍,成效卓著超有感覺,再加把勁來到六七十分也還不錯,倍速成長…..
律動學員分享 / 易學律動 當下的棒喝 / 黃詩君 (台北) 「詩君,你從頭到尾都完全不『在』!」當世儒老師在課堂上對我說了這句話時,我有一種晴天霹靂的感覺。真的嗎?我覺得我從頭到尾都很專心,沒有胡思亂想,沒有任何雜念與妄念,動作也都正確,怎麼會從頭到尾都沒有在當下?我甚至覺得這是我跳神聖舞蹈這幾年以來,最為專注的時刻,怎麼會這樣呢?
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 正坐:鍛練生命的優良駕駛 (176) / 林世儒 如果身體就像一輛車子,那麼駕駛座在那裡呢?心靈成長的某個意義上就是要成為自己這具身體稱職的駕駛,不然我們能朝向哪裏去?如何快速安全的抵達目標呢?……跟據現代腦科學的研究,在我們的前額葉,那裡有三個最重要的功能……
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 易學靜心 / 經驗心得 / 網誌 / 靜心學員分享 五月的生命教育 / 暄茼 (南寧) 臨時決定上的「易學律動/神聖舞蹈」課給了我很大的滋養,我在複雜的動作組合中,看到頭腦清晰的去一點點尋找線索,身體一步步去體驗感受,兩者和諧配合,於是動作很快組合起來,內在體會到一種和諧放鬆與寧靜。因為有注意力,所以當下只是自然的去做可以做的事情,沒有焦慮緊張。也因為有注意力,我看到自己很多不同的瞬間,讓我感到和自己的距離更接近了……
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 人聲:世上最美的樂器 (177) / 林世儒 我聽過最美的聲音是一位德國人_我的Raga 吟唱(印度傳統演唱)老師,當時在印度第一次聽到她的聲音我就被迷住了,不禁發出了「此曲只應天上有」的感嘆,……