易學律動/神聖舞蹈工作坊 (351期 春節特別班)

七天神舞歸來，身體像經歷了大手術，就像之前做深入的家排療愈個案時的感覺一樣，身體很疲勞，有些東西在抽離，對身體的感覺變得更細緻敏銳，明顯感到人靜下來。回來遇上幾件突發事件，自己吃驚的發現變得波瀾不驚，不像過去那麼多的擔心和焦慮，修電腦時丟失了兩個多G的照片，頭腦說這事應該生氣，可發現沒有神馬憤怒的情緒，自己都覺得頭腦好戲劇。慣常的遇事焦慮反應明顯少了。在前幾天的課堂上還時時看到自己面對動作難度的焦慮完全和生活中自己遇事的模式相仿，課程回來能量一直在身上運作，生活中開始有了變化，看到自己說話的方式，做事中的感覺的確有更多的靜定與喜悅。

當再給夥伴按摩時，帶著輕柔、感謝、呵護，與她的呼吸一點點去磨合，看著她的呼吸從不規律到有節奏的起伏，從急促到舒緩，那種喜悅和滿足就這樣在心底漾開，按摩結束的時候，不但沒有感覺到累，反而異常的輕鬆、安靜。按摩者比被按摩者更爽的體驗，真真切切地感受到了。

這三天的「易學按摩」，後勁還是很強啊！理智、情感、身體三個中心都獲得滋養，收穫非常豐富。在世儒、Misherr 老師的講解與帶領下，《易經》不再是高冷的知識，而是融入實體經驗的智慧，也再度開啟了我對《易經》的興趣。