注意力就是愛 / 林世儒
我的一個學員，她對她的小孩非常好，會盡量滿足她小孩的需求，她的小孩大概小學三年級，跟同學比起來她的小孩要什麽就有什麽，可是她的小孩那次跟她說：媽媽，你不愛我。她覺得很困惑，為什麽，你想要什麽我就給你什麽，別人沒手機你就有手機，別人沒有iPad，你就有iPad……但是小孩卻抱怨媽媽不愛她，
P010 臣服： 停下內在的驕傲 / 林世儒
我們要用充滿歡樂與活力的Natarj舞蹈靜心，來慶祝工作坊的順利完成，這是當時心靈成長課程常見的Happy ending。我請大家閉上眼睛，然後轉身按下播放鍵。結果出來的音樂是Nadabrahma靜心……
寫給自己——記一段美好的邂逅 冼智敏 / 南寧
在跳舞的過程中，一遍一遍的重複讓我感到音樂好漫長，內心升起一絲不耐。中午休息的時候，我給一位朋友發了一條短信，請求朋友第二天給我做「易學按摩/養生主靈性按摩」，希望能緩解我身體的疲憊。兩天半的學習我並未有任何情緒的起伏，看到許多人流淚發洩，我卻平靜得出奇。我僅僅是覺得身體很疲憊，就連那升起的煩躁之心也是轉瞬即逝，我一直納悶，為什麼我的情感發洩不出來呢？
P009 接納：改變的開始 / 林世儒
我完全不知道她與她生命中最重要的三個男人有什麼牽連糾葛，我也不想去探究這個神奇的療癒的機制與原理。我只是「同意」她深陷痛苦，我只是「同意」有一個聲音從我心裡升起，我只是「同意」大膽的把這個不符合治療理論的方法說出來，如此而已。在這件事情上如果說我有做了些甚麼？……
P008 恩賜：名利隨它我自成就 / 林世儒
玩了類似老鷹抓小雞的活動。在那一小時裡，我似乎回到童年時期，全心全意的投入在遊戲裡，避免被老鷹抓到，有盡可能保護同伴。沒多久每個人就氣喘吁吁，渾身大汗，但是現場氣氛非常熱烈，沒有人喊累，反而個個興致高昂，快樂得不得了。怎麼會這樣，忙了半天不但一毛錢沒撈到，反而花了近千元，可是大家卻很開心啊！
神聖舞蹈觀照自己 / 涂素燕 (吉隆坡)
神聖舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞匯及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧承傳下去。
P007 實踐：「工作」成果的應用 / 林世儒
大約過了一年之後又是在我洗澡時，這位年輕人Yatri 又打電話來了，他說這次他徹底想清楚了，決定不走帶領課程的路，而是把這些年來在自己身上「工作」的經驗和努力的成果和品質，融入到他的看診當中……
P006 平凡：歲月静好，現世安稳 / 林世儒
看見前方二十公尺遠的地方，有一輛打雙閃燈的轎車，我們跑向前去看到車號沒錯，便開門上車了。師機轉過頭來一臉狐疑的看著我們說：我這車有人訂了，你們搭別的車。我說：你是抹抹號車吧，是我朋友訂的，請你來接我們。司機打了電話問主辦方說……
偏差15度角的靈魂 / 黃詩君 (台北)
當我在第6拍後退時，我的兩隻腳掌是以近乎直線的方式後退。若我在後退時，仍保持左右腳中間維持一個腳掌的步寬，我就能站得更穩，根本不需要偷偷做出那15度角來幫助我穩定整個上半身。那偷來的15度，究竟讓我的人生產生什麼樣的偏移呢？
P005 臣服：沒有「我」的行動 / 林世儒
那股從天而來的療癒能量從我的頭頂進來，抵達我的心輪之後，再從心輪經由我的雙手進入他的膝蓋。那股能量就像一股清澈潔淨的泉水，源源不絕的灌注他的膝蓋。就在那同時在他膝蓋內，人類共同的深層苦痛，則像是汙濁發黑的渾水……
諦聽：神的聲音 / 黃詩君 (台北)
整整將近三個月，老師一直要我們聽見自己的聲音，而且要唱誦出讓自己滿意且感動的聲音。上週我分享了我對聲音的探索，並且感受到了讓自己感動的聲音，我以為這一週不會再有什麼新發現了。如果我的聲音都能感動我自己了，我還能有什麼新發現呢？沒想到……
P004 成長：目標在心上，方向在眼裡、道路在腳下 / 林世儒
有一天下午，我們剛轉移陣地架好機槍，就看到連長的傳令兵開吉普車過來，並喊我上車說連長有緊急任務找你過去，我說不行啊！機槍陣地沒人守著，我擅離職守被抓到是會被判刑的，他說：你快上車吧！太緊急了……
P003 自由：活著走出集中營人 / 林世儒
意義治療與存在主義分析（Existential Psychoanalysis）的創辦人，心理學家弗蘭克爾，在1942年，被關入了以凶殘悲慘著名的奧斯維辛集中營。他觀察發現，每過幾個月就會關進來一批新的囚犯把集中營裝滿，但不斷有人進來，集中營卻從來沒有真正滿過……
發出感動自己的聲音 / 黃詩君
神奇的是， 當我不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……
P002 意義：為成為自己而飛 / 林世儒
突然間場中發出一聲巨響，把眾人都嚇了一大跳，原來是體力耗盡的他，臉部朝下直挺挺的撲倒在地，倒地的震動和疼痛把他從失去意識的昏倒中，震醒了過來……
P001 開講：天生我材必有用 / 林世儒
唉！這完全是趕鴨子上架，這下子不上不行啊，一來我所認識的翻譯全都被氣走了，二來一分鐘後就要上課了，我臨時也找不到人來翻譯啊！於是我只好帶著鋼盔硬著頭皮忐忑的上場。