對生命和靈魂堅的叮嚀 / 楊慧(上海)

當再給夥伴按摩時,帶著輕柔、感謝、呵護,與她的呼吸一點點去磨合,看著她的呼吸從不規律到有節奏的起伏,從急促到舒緩,那種喜悅和滿足就這樣在心底漾開,按摩結束的時候,不但沒有感覺到累,反而異常的輕鬆、安靜。按摩者比被按摩者更爽的體驗,真真切切地感受到了。

會呼吸的手 / 芝慧 (廈門)

胸前按摩隨著氣息自然上下起浮,每次都按摩都是循序漸進的進度。感知到身體內一點一滴的氣體鬆開,發出了陣陣的咕嚕聲。鏈接全身的能量和點脈輪結束了這次的按摩,最後懷著感恩的心,深深地給體驗者鞠了一躬,我又被滋養一次!(施者永遠都比受著快樂)。

親愛的媽媽,讓我來為您按摩,報答您! / 梓庭 (廈門)

此刻的我,身已緩緩離開美麗的廈門,心依然留在這幾日幽靜美妙的【養生主靈性按摩】(註: 2020年起更名為易學按摩)的神聖體驗裡,心升起了一個念頭,好想回家…,回家為媽媽按摩,如此神聖的身體以及心靈的極致享受,我要送給媽媽,告訴媽媽,我有多愛她,多感激她,多珍惜她…….!

按摩他人修練自己 / 迎春 (瀋陽)

當我被按摩的時候,很容易就感受得到按摩者的狀態。如果按摩者足夠靜,我能感受到安心、踏實,被關注,自然而然我也會很放鬆、接納,自己也會很受益。但如果按摩者是急切的、緊張不安的或者心不在焉的,我也感受得到,我的注意力也會在動作而不是自身上,自然無法穩定,也無法相對靜了。所以有沒有功夫真的是無法騙人的。

無論別人講什麼,最終要自己內心的篤定《易學律動》第3天 / 尚靈心 (北京)

世儒老師今天的教學內容量很大,看上去很輕鬆的課程,卻在不知不覺間傳遞了很多重要的理論和觀念。他用樸克牌來說明人的注意力,4個花色代表了人的理智中心、情感中心、運動中心、本能中心, 52張牌就是每一個中心各自不同性質與品質的注意力。而2張小丑牌則代表了修行有成之後的意識狀態,人可能進化的成果。

外界環境我無法掌握,我的內心我做主!《易學律動》第2天 / 尚靈心(北京)

在那一刻,世儒老師啟發到我, 想到了射箭悟禪錄書裡所說的, 動作是被做出來的,我只是看著這些動作發生,我看著並沒有主觀刻意努力去做對,做好。我只是看著。我賽! 那樣的時候,我能維持的時間太短了。大部分, 尤其是學習新動作的時候,一下子就要努力,要緊張,要學會,要做對。