分類: 自我觀察

我看白雲西每天過得很悠哉，什麼事都難不倒他，任何事做起來總是不急不徐，都很有效率，我不禁好奇的問他，你是怎麼做到的？他朝我笑了笑，示意我跟著他走到湖邊，然後他從地上撿起一顆可握在手掌大的石頭，說了聲「仔細看」振臂一揮就把那石頭拋向湖心，一下子就沉進湖裡去了。他回頭問我說「明白了嗎？」…..

雖然是自己在家盲修瞎練，但我參考了過去的學習經驗與教「神聖舞蹈」的經驗，以及兩次在龍潭暑假班實作，如何「有效學習」及「二十小時學會一項技能」的實踐過程，應用在這次書法的練習上，果然進展快速。…..

學習新的事物一開始總是進步神速，「小我」難免自認天資聰穎所致，稍看深一點就發現，只是因為完全陌生從零開始基期低，所以感覺進展很快。原本一兩分稍加努力達到三四十分是非常容易的，一下子就進步了三四十倍，成效卓著超有感覺，再加把勁來到六七十分也還不錯，倍速成長…..

如果身體就像一輛車子，那麼駕駛座在那裡呢？心靈成長的某個意義上就是要成為自己這具身體稱職的駕駛，不然我們能朝向哪裏去？如何快速安全的抵達目標呢？……跟據現代腦科學的研究，在我們的前額葉，那裡有三個最重要的功能……

我聽過最美的聲音是一位德國人＿我的Raga 吟唱（印度傳統演唱）老師，當時在印度第一次聽到她的聲音我就被迷住了，不禁發出了「此曲只應天上有」的感嘆，……