疼痛:「本能國王」梅花K的號令 (168) / 林世儒
疼痛是「本能中心」的智慧梅花K,發出這個訊號是要讓我知道要休息,而且也必需休息,只要違反他的命令,肯定會會更加痛快難受。這樣它才有時間和能量工作,積極修補身體以早日恢復健康。而「運動國王」黑桃K則找出各種減緩疼痛的移動方式,讓自己處在最小的痛苦,而又能達成目的…..
2013年4月21日~2013年10月29日,歷時七個月的「自我觀察工作讀書會」,學員的工作紀錄與經驗心得分享。除了研讀與「第四道」相關的「自我觀察」一書之外,更重要的部分是下功夫實際的去「工作自己」練功夫。
因此過程中搭配各種精心設計的活動如:文本討論、設計食譜、餐點製作、餐廳佈置、用餐進食、環境清潔、園藝植栽、攝影製圖、影像編輯、網站設計、舞衣設計、剪裁縫製、觀察紀錄、神聖舞蹈….等數十種方式,讓成員在「做中學」同時還要在「事上練」,把理論完全融入在生活與工作當中,成為自己生命中的一部分。