止慮：謝謝妳告訴我妳的看法 (246) / 林世儒
頓時我覺得自由了，從無窮盡的「內在顧慮」中解脫出來了，原來我一直都把別人的觀點當成真實的自己，想要去博取別人對自己的好感，來證明自己的確是個有價值的好人，因此在迎合別人的同時失去了自己，忘記了自己的本來面目，然後陷入認知的困境，找不到自己，感受不到人生的意義而無法自拔與自救。…..
借力使力自我按摩 ／ 風箏(南寧)
「易學按摩/養生主按摩」是可以自己給自己按的，而且效果還相當不錯。所有學會的手法，除了背部以外，都可以給自己按，提前是：你真的理解、瞭解並做到了林老師所教的，善用地心引力的借力使法。
成長：神聖的不滿足 (247) / 林世儒
有一回和學員門共餐時聽到一位上海學員分享她的幸福時刻，右邊鄰居買了新機車，想想自己工作沒多久早就買了國產車，感覺自己挺好。下一周左邊鄰居買了寶馬，這下很不開心，幸福感完全消失殆盡，成天悶悶不樂，自己被比下去了。我說妳的幸福感取決於鄰居啊！那人生要能幸福與滿足就難了，她說自己也知道這絕對不靠譜，但就是習慣性的要與人比較，改不過來，所以一直都很不滿足心裡常常很痛苦。…..
遠赴臺灣淬煉「神聖舞蹈」的豐碩成果 / 李錚 (南寧)
在臺灣，我們不僅和臺北周二與周三的兩個班、以及桃園龍潭的媽媽班的同學一起練習，還和臺灣的同學們一起到日月潭，參加「易學律動/神聖舞蹈」三日營密集班的「淬煉」，因為參加的學員都很有經驗的，都是已經跟林世儒老師學習了十幾年的台灣同學，我們這幾個從大陸來的，才跟世儒老師學了四年。所以老師會在教學方式、教學方向、教學進度、教學細節方面有更多的要求，因此這次台灣行學習多多，體驗多多，分享如下：
徒弟：馴化妖怪為「我」服務 (248) / 林世儒
在尋回自己本來面目的心靈成長路上，沿途的妖魔鬼怪很多，就如同西遊記中的唐僧，要歷經九九八十一難，收服無數妖怪才能成功。而他的三個徒弟其實都是大妖怪，孫悟空、豬八戒、沙悟凈哪個原本是個善類？…..