工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 瞭解:三個中心同時明白 (172) / 林世儒 我有一位山東的學員,就是非常典型的不同中心間的混肴與相互干涉,比如十一點多她兒子肚子餓了,想吃午餐,她說不行用餐時間還沒到,必需準時用餐。兒子想吃煎蛋,她說不行,現在應該補充葉綠素和鈣質,必需要吃波菜,兒子想吃⋯,她說不行,現在應該⋯,完全依照書上的理論,不理會身體的需要…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 單純:去掉多餘的 (173) / 林世儒 我看白雲西每天過得很悠哉,什麼事都難不倒他,任何事做起來總是不急不徐,都很有效率,我不禁好奇的問他,你是怎麼做到的?他朝我笑了笑,示意我跟著他走到湖邊,然後他從地上撿起一顆可握在手掌大的石頭,說了聲「仔細看」振臂一揮就把那石頭拋向湖心,一下子就沉進湖裡去了。他回頭問我說「明白了嗎?」…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 精進:持續「刻意練習」上篇 (174) / 林世儒 雖然是自己在家盲修瞎練,但我參考了過去的學習經驗與教「神聖舞蹈」的經驗,以及兩次在龍潭暑假班實作,如何「有效學習」及「二十小時學會一項技能」的實踐過程,應用在這次書法的練習上,果然進展快速。…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 精進:持續「刻意練習」下篇 (175) / 林世儒 學習新的事物一開始總是進步神速,「小我」難免自認天資聰穎所致,稍看深一點就發現,只是因為完全陌生從零開始基期低,所以感覺進展很快。原本一兩分稍加努力達到三四十分是非常容易的,一下子就進步了三四十倍,成效卓著超有感覺,再加把勁來到六七十分也還不錯,倍速成長…..
工作自己 / 成為自己 / 成為自己 / 易學之道 / 易學律動 / 易學按摩 / 示如學易 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 自我觀察 / 認識自己 / 走進自己 正坐:鍛練生命的優良駕駛 (176) / 林世儒 如果身體就像一輛車子,那麼駕駛座在那裡呢?心靈成長的某個意義上就是要成為自己這具身體稱職的駕駛,不然我們能朝向哪裏去?如何快速安全的抵達目標呢?……跟據現代腦科學的研究,在我們的前額葉,那裡有三個最重要的功能……