正坐：鍛練生命的優良駕駛 (176) / 林世儒
如果身體就像一輛車子，那麼駕駛座在那裡呢？心靈成長的某個意義上就是要成為自己這具身體稱職的駕駛，不然我們能朝向哪裏去？如何快速安全的抵達目標呢？……跟據現代腦科學的研究，在我們的前額葉，那裡有三個最重要的功能……
人聲：世上最美的樂器 (177) / 林世儒
我聽過最美的聲音是一位德國人＿我的Raga 吟唱（印度傳統演唱）老師，當時在印度第一次聽到她的聲音我就被迷住了，不禁發出了「此曲只應天上有」的感嘆，……
年節：活出不同的意識 (178) / 林世儒
你有沒有發現，這世界上的生物只有人類有過年過節的活動，不同的民族不同的地域各有不同的節日和新年，雖然日期相異但本質相同。為什麼會會有這樣節慶活動？……
生命：每年變老之外不忘成長 (179) / 林世儒
不管我們有多麼縝密的計畫，多麼高遠的意願，多麼堅強的意志，這個世界有許多的偶然，有天生的命運，有後天培養的習慣，有教育訓練出來的習慣，有國家社會對每個人有形無形的規範，有人際間種種的關係要應對⋯⋯在在考驗著我們，我們能不受影響嗎？我們能從心所欲而不踰矩嗎？我們能在融入社會的同時，又能活出自己嗎？……
正月：生命的小成就標記 (180) / 林世儒
夏朝新年的「地天泰」，三陰三陽上下和諧內外平衡，不就是我們在心靈成長上所追求的目標之一嗎？從十二辟卦六階段的成長歷程來看，只完成了一半，小有成就但尚未修成正果，後面還有「雷天大壯」、「澤天夬」、「亁為天」，教我們具備更高的能力，去「親民」與去「止於至善」，也是《第四道》理論所說的「第二線」和「第三線」工作……