與林世儒老師學習「律動」的收穫 / 劉淑欣 (天津)
到了因為興趣而繼續學習並精益求精的時候,我覺得是需要聚集注意力(艱難的)繼續前行,伴隨著焦慮、緊張、無助、挫折、擔憂、驕傲、忌妒…等負面情緒與思想,自己總是想放棄!總在問自己:有必要讓自己這麽不舒服嗎?有必要這麽挑戰自己嗎?
易學律動/神聖舞蹈工作坊學員的經驗與心得分享。
到了因為興趣而繼續學習並精益求精的時候,我覺得是需要聚集注意力(艱難的)繼續前行,伴隨著焦慮、緊張、無助、挫折、擔憂、驕傲、忌妒…等負面情緒與思想,自己總是想放棄!總在問自己:有必要讓自己這麽不舒服嗎?有必要這麽挑戰自己嗎?
給媽媽打電話,關機,一直關機。我的心有些失落,還有一絲隱約的憤怒。給出差在外的愛人打電話,他說他在洗澡,全身都是泡沫,匆匆掛了電話,而他後來也沒有給我回電話,讓我有機會和他「甜言蜜語訴衷腸」。那天晚上,我覺得好沮喪,緊接著就是憤怒和悲傷……
這一席話我聽了覺得好搞笑:「不對啊,我覺得你的手好暖和哦!是你的手在幫我暖和腳啊!」停頓了一會,不行了,感情如潮水洶湧般,鼻子不聽話了,一種無名的情緒如暴雨般傾瀉,我只能用手捂著口鼻,壓抑地哭著,有人遞過來餐紙,我餘光看到有人用異樣的眼光看我,我的理智告訴我——要停了!我大口的吐氣,抑制著淚水並基本能控制住自己不再沉湎於其中。
是的,學「神聖舞蹈」的確不好玩,更不靈性,沒有大道理去思辨,只有體驗,小我在這裡也沒了驕傲,我們只是看到陳年的「垃圾」,那些舊有的模式,那些陪伴自己多年的「魔鬼」嘴臉。然而當我們……..,那一刻體會了為什麼叫「神聖舞蹈」。
