工作自己 / 成為自己 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 認識自己 / 走進自己 選擇:先聽還是先說? (280) / 林世儒 當時大會有個重大的議題雙方僵持不下,老師跟我說他要出去走走,半小時後回來,他相信不會有任何新的進展,果然他回來時,還卡在原本的議題上爭辯不已。他笑著對我說:……
工作自己 / 成為自己 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 認識自己 / 走進自己 安全:成長的方向與目標 (281) / 林世儒 我們都渴望被尊重、被關懷、被看重、被聽見,希望別人能多一點注意力在我們身上,「PET父母效能訓練」是一種非常有效的口語表達方式。而我把這種方式改為雙手的接觸,進行無言的溝通,於是形成了「易學按摩」(舊名養生主靈性按摩)。很多接受過這套按摩的人,都感覺到很受尊重和關懷,就像回到嬰兒時期被母親無條件的長期關愛,常有人感動到落淚……
工作自己 / 成為自己 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 認識自己 / 走進自己 照相:從害怕到接受 (282) / 林世儒 在1960年代當時也很難得照相,但每次有大型的家族聚會或是婚禮,總是要拍個幾張大合照的,而每一張照片中的我都是在哭,因為我不願意拍照,怕靈魂被攝走了,
律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 「神聖舞蹈」課後問答 / 陳潔萍紀錄(龍潭) 「數拍子」為了讓我們的頭腦安靜,讓我們的頭腦聽話。但是如果我們一直執著於在「數拍子」的時候,它也會變得「機械」,那比較不會有「情感」的部分。但是這支舞其實會有比較多的「情感」的部分。我們還會繼續跳,你慢下來的時候,你就會對它有一些感覺。
工作自己 / 成為自己 / 筆耕365 / 經驗心得 / 網誌 / 認識自己 / 走進自己 律動:愚蠢的體操出智慧 (283) / 林世儒 「除了過程中要求要帶著注意力跳舞之外,老師也不在意大家跳得好不好,動作組合得快不快,只是鼓勵我們持續做這看起來很『愚蠢的體操』,無論對錯完全沒有讚賞也沒有責備,而奇怪的是有人就開始痛哭流涕,….