靜中生慧 / 南飛雁 (上海)
在舞蹈中我看到了我可以放開對孩子對家人的擔心，可以帶著對恐懼的覺知堅定並且輕盈的走在未知的路上。看到了只有自己的行動才能帶來改變。回到生活，開始留意輕輕的拿放物品，輕聲說話，對孩子說話大聲了覺察到，於是再重新優雅的溫柔的再說一次，這兩天發現可以安靜的陪伴孩子了，居然也可以脫口而出一些童謠，可以伴著音樂和孩子舞動，可以耐心的陪孩子讀書做題，這太讓我驚訝了……
劍氣逼人的托缽僧觀後感 / 黃詩君 (台北)
我剛好位在老師的正前方，頓時感覺到古人所謂的劍氣凌人。老師的手臂快速上下揮舞的動作，看起來很放鬆卻又充滿力量，並且帶有一股凌厲的「劍氣」，它像大浪般向我襲來，造成我內在的能量產生強烈翻騰。我邊看邊在心中暗想：難道老師練就了隱形的降龍十八掌不成？
P046 實踐：老實生活就好 / 林世儒
在葛吉夫大師的傳記電影〈與奇人相遇〉中有一段，他和好友柏克遜一起搭船到埃及，旅程上柏克遜潛心研究與學習各項機械以及與輪機相關的知識，每天忙得天昏地暗。葛吉夫則笑他像個傻瓜似的不知道休息，又沒有人會為他的勞動付錢。而柏克遜的回答，實在是太棒了，解除了我在學習與成長上的一些疑惑，不禁要向他致敬與學習，到底他是怎麼回答葛吉夫大師的呢？
撫觸心扉，重拾溫暖！ / 林慶祥(廈門)
她說課程現場，同學們只是簡單撫摸了彼此的頭部、肩部和手部，不僅女生感動，連男人也感動，甚至有人現場落淚！回來後她給她先生做簡單的撫摸，做完頭部和肩部他先生就睡著了，她感歎很不可思議！
沒有無聊煩悶的當下 / 朱衍舞(台北)
學習這一支足以讓我經歷猝不及防的「驚慌失措」，托缽僧系列的舞碼 — Dervish November 22。這兩天不斷重複著深入這隻舞，過去不曾如此經驗，很訝異地，沒有無聊，沒有煩躁，有的是，不斷想著：下一次練習，應該可以更好。但，又知道，最好不要想比較好，只在當下，就得了！