活著的師父，帶領成長之路 / 李錚 (南寧)
師父主要傳「素質」，沒有統一的標準，就是適度，就是中正，就是左了偏右一點，右了偏左一點，需要感覺，需要因人而異因材施教；師父的教學方式主要是以心帶心，所以師父不僅知道頭腦的知識，更重要的是，他要活出那樣的品質，才能幫助徒弟提升內在的品質。
身體工作的收穫與感悟 / 李錚 (南寧)
身體工作需要時間和耐心：像林世儒老師所說，頭腦學習像速食，點到什麼就有什麼；身體練習像植物生長，需要時間和空間，需要等待；需要接受身體現在的這個樣子。某些巴望著說出好聽的語言、巴望著快速「成長」、無法真正接納自己的朋友，通常都不喜歡身體練習的方式……
結緣「易學按摩」與感悟 / 張楠 (北京)
有一次世儒老師幫海爺爺按摩心臟，海爺爺說：我第一次感覺到我的心隨著地球一起跳動。後來海爺爺還特意就他按摩的感受給世儒老師寫了一封信，信中提到「我感覺我的靈魂都被重新排列了，這（指養生主靈性按摩）對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。看到這些，我就不顧路途遙遠，毅然決然的報名了。
春來草自青的體會 / 思佳 (北京)
當結束施的練習時，開始了我原以為我最喜歡的受的練習。我開始很開心甚至近乎貪婪的想要去得到，可是當聽到老師的引導詞是「去接納全部」，聽完我就一驚，一個接一個念頭蹦出來，「不，接納全部，我做不到，我只要好的，我只要我想要的，我不要我不想要的，難道要我現在就去接納我現在無法接受的東西嗎？我的創傷怎麼辦？不行，如果我接受了，我的恨怎麼辦？」
臣服讓我更具力量 / 雪琴 (廈門)
工作坊結束直至昨天，我終於知道我在【易學按摩/養生主靈性按摩】工作坊裡到底收穫了什麼。昨天我對我老公說：「我現在終於承認並且接納〈原來我並沒有自己想像中的那麼優秀〉。我真的在很多方面是能力有限且不如人的。」