工作:有意識的鍛鍊 (151 ) / 林世儒

一個人無法改變他的思考及情感模式,除非他改變庫存的姿勢和動作。思考及情感模式可稱為思考及情感的姿勢和動作。每個人都有為數有限的思考與情感的姿勢和動作,而且運動、思考和情感姿勢彼此相關…….

成長:皇后愛學習,國王重鍛鍊 (152) / 林世儒

這些年來對於「心靈成長」有興趣的人大幅增加,這是一個好現象,意味著個人的成長不再是從學校畢業後就停滯不前,而是在開始工作之後除了必要的技能的學習之外,開始關注自己的生命質量,尋找自己生命的意義,於是各式各樣的「心靈成長」課蓬勃發展。現在苦惱的是課程太多又良莠不齊,不知如何選擇…

回來:記得回來就是「在」(154) / 林世儒

我「在」的話,就會限制頭腦想太多,把他拉回現實,去想如何把牛奶用最快的速度和最好的價錢賣掉就行,其他的想法都是多餘的。省下能量給身體(運動中心,黑桃A)去行動,實際的在市場裡大聲叫賣,去討價還價,賣出牛奶取回貨款,這是兩個中心的有效運作。…