生活中的「神聖舞蹈」 /上海 (方圓)
我突然靈光一閃,想起了【易學律動/神聖舞蹈】課上當眾示範的場景,於是試著換上「葛吉夫眼神」,把台下探照燈般的目光當做對我注意力的滋養,停掉不必要的表情與動作,全身心地投入自己要陳述的內容中。我好像忘記了之前擔心的一切,流暢的話語,穩定的聲音,甚至旁若無人地開了兩個小玩笑。直到下台時才想起用餘光掃過大領導的表情,似乎……有一絲滿意的頷首……
「易學按摩」「易學律動」「易學正坐」…….個課程與工作坊的學員經驗心得分享。
我突然靈光一閃,想起了【易學律動/神聖舞蹈】課上當眾示範的場景,於是試著換上「葛吉夫眼神」,把台下探照燈般的目光當做對我注意力的滋養,停掉不必要的表情與動作,全身心地投入自己要陳述的內容中。我好像忘記了之前擔心的一切,流暢的話語,穩定的聲音,甚至旁若無人地開了兩個小玩笑。直到下台時才想起用餘光掃過大領導的表情,似乎……有一絲滿意的頷首……
《神聖的天鵝》裡看世儒老師的動作示範:心輪舒展,勻速平緩擡雙臂的動作,真的就像一只高貴的天鵝,在清晨的曙光中,展開雙翼沈著起航。那仿佛盡染金光的身影帶著巨大的力量,蘊含著自信與堅定,一下子撞到我的眼中,令我感動至極,以至於泣不成聲;又比如在《古老的21》裡,當我凝神專注,在恰當的節拍做出恰當的動作時,我感覺那個鋼琴的節奏是用我自己的指尖與足尖去撞擊發出來的。
前兩天游泳,我是第一次去那家游泳館,不知道水是由淺到深,我也已經很多年沒有下過水。我遊了過去,當返回的時候,才發現腳踩不到地了……而且我是在中間的一道! ! ! ! !我去!我去! !嚇死寶寶了! ! !瞬間要溺水的感覺!畢竟水性一般般啦,然後我死命地抓著水線……
聽到這話,我心裡當時就是一震,然後就想,要怎麼解決這個問題,怎麼跟房東溝通?如果對方搪塞或者敷衍我,我要怎麼說怎麼辦!甚至開始幻想那些畫面。特別是想到,如果真的沒有暖氣,這個冬天要怎麼過,就更呆不住了。
第一天的學習超出自己的想象,感覺很簡單,不像之前看到的分享那樣呀。隨著動作的複雜和各種組合的進行,各種笑場、著急、不知所措,心想這才是真我的體現。後來跟林世儒老師聊天,慢慢放下了自我評判和掌握了一些技巧,第二天竟然能跟上節奏跳上兩組組合動作了,成就感倍增。
