獻上美麗的玫瑰 / 李麗美 (台北)
這一段經驗十分深刻， 原來這種完整的經驗是如此的特別重要。想到這兩行熱淚突然流了下來…不是悲傷，沒有痛苦，而是一種來自內心的深刻感動，來自於體悟，來自於了解，來自於深深的自我接納與共情。在生活中我們都是只是孩子（感覺我們尚在經驗孩提時代尚未完整的經驗） 以及我也有孩子，他們跟我一樣需要被尊重，而且需要去經歷完整的經驗（那段屬於他們的特別的旅程）??♂️ 。
神聖舞蹈聞思修 / 段世龍(台北)
跳完靜坐時，忽然浮現這不就像是佛法所講的修行過程「聞、思、修」？聽聞就是觀察老師的動作、思考就是消化為自身的理解、實修就是實際做出動作。世儒老師也曾經提過有位舞蹈家說：如果說現代舞是白話文、芭蕾舞是文言文，那神聖舞蹈則是經典……
永恆的自己在哪裡？ / Yuting (台北)
我記得第二期上課的時候，我感覺自己越來越能進入狀況，對自己犯錯的容忍度變高、情緒不容易堆疊、更能處在當下。內心洋洋得意自己的這個蛻變，卻又在某一次的上課，血淋淋地看見自己對重複出錯不能自己、巨大的無助感升起時，認為自己的進展是假的。
終於我可以允許犯錯了 / 孫亞蕾 (上海)
直到第二天，當有兩個同學流下了寶貴的淚水時，我心裡更是希望自己也能夠像她們一樣有穿越。茶歇時還跟林老師表達了我的想法，林老師說：「不是一定要哭的，你這樣也挺好的」。結果真是心想事成呀！緊接著開始上課，就要跳一定會出錯的動作。當出現錯誤時，我開始努力尋找線索趕緊跟上，可是頭腦越是想，就越是想不起動作，直到聽到林老師說「錯了沒有關係」…….
我內心只剩下信任 / 允秋 (台中)
由於右腳踝曾因車禍開刀，不論是身體或頭腦，對我而言都認為右邊不可能做到完美的動作～而這個認為，今天我看到，自己一直都不是接受；而是沮喪和不滿。所以我一直對我的做不到感到生氣，無形中我創造出了可接受的自己和不願接受的自己的鴻溝～理想的我和實際的我在對立啊！