有悔:善補過,无咎 (171) / 林世儒

有看過金庸的小說嗎?想必對於擁有「古武降龍、天下無敵」美譽,「降龍十八掌」肯定很熟悉,而且可以隨口說出幾招,如「亢龍有悔、飛龍在天、見龍在田、潛龍勿用⋯」你可知這些詞都來自易經的第一卦,也是最重要的「乾卦」之爻辭。用乾卦來類比心靈成長,或生命的各個階段特別貼切…..

瞭解:三個中心同時明白 (172) / 林世儒

我有一位山東的學員,就是非常典型的不同中心間的混肴與相互干涉,比如十一點多她兒子肚子餓了,想吃午餐,她說不行用餐時間還沒到,必需準時用餐。兒子想吃煎蛋,她說不行,現在應該補充葉綠素和鈣質,必需要吃波菜,兒子想吃⋯,她說不行,現在應該⋯,完全依照書上的理論,不理會身體的需要…..

單純:去掉多餘的 (173) / 林世儒

我看白雲西每天過得很悠哉,什麼事都難不倒他,任何事做起來總是不急不徐,都很有效率,我不禁好奇的問他,你是怎麼做到的?他朝我笑了笑,示意我跟著他走到湖邊,然後他從地上撿起一顆可握在手掌大的石頭,說了聲「仔細看」振臂一揮就把那石頭拋向湖心,一下子就沉進湖裡去了。他回頭問我說「明白了嗎?」…..

精進:持續「刻意練習」上篇 (174) / 林世儒

雖然是自己在家盲修瞎練,但我參考了過去的學習經驗與教「神聖舞蹈」的經驗,以及兩次在龍潭暑假班實作,如何「有效學習」及「二十小時學會一項技能」的實踐過程,應用在這次書法的練習上,果然進展快速。…..

精進:持續「刻意練習」下篇 (175) / 林世儒

學習新的事物一開始總是進步神速,「小我」難免自認天資聰穎所致,稍看深一點就發現,只是因為完全陌生從零開始基期低,所以感覺進展很快。原本一兩分稍加努力達到三四十分是非常容易的,一下子就進步了三四十倍,成效卓著超有感覺,再加把勁來到六七十分也還不錯,倍速成長…..