分類: 律動學員分享

一次接著一次的「神聖舞蹈」發表，世儒給我們的練習時間越來越短了，也許這也是我們值得被要求的肯定，終究，我們還是可以在壓力下快速地回歸到自己，不再緊張、焦慮、慌亂、和手足無措，而是輕鬆、平靜、淡定的面對當下的挑戰。

第二天晚上，世儒老師和我們分享了一段來自於《與奇人相遇》影片裡的片斷，一段雙手以不同速度劃圓的舞蹈，我驚訝於這種神奇的律動。正如影片所說，在每個人身上存在著兩種力量，只有駕馭這種力量並達至平衡，人才會體驗到內在的和諧。

葛吉夫的第四道講述道：「人要工作自己，要成為他自己。因此我們必須克服我們自身機械的慣性，平衡身體內兩股相反的力量。這好比說我們內在住著一只狼跟一只羊，他們互相敵對，而我們的工作就是要馴服那頭狼讓它不吞食溫馴的羊，令兩者得以和平共處。為此，我們首先需要觀察自己（Self-Observation），然後要記得自己（Self-Remembering）。」

我以前非常不喜歡我的工作，常常抱怨連連，覺得自己不適合。因為我的工作需要常常與別人溝通，深入了解別人的工作內容，提出相關報告。但是要面對不同的人說話對我已經是很大的壓力了，何況還要做深入的了解，況且未必每個人都很合作，所以常常覺得很挫折，常常批判自己的工作，無法認同它。而每次寫報告時更是另一段痛苦的折磨，一直在否定自己的想法，覺得這樣寫不好，那樣寫也不好，反正就不斷地批判、否定自己，卻又提不出有建設性的想法與做法。把很多時間浪費在這些負面思想上，雖然自己也不喜歡這樣，卻又無力掙脫。

更有效率的事情——去拜訪我兒子的班主任，有5歲男孩的女老師的時候，她兒子鬧的我們根本沒辦法講話，我蹲下來輕輕的請求他把他的媽媽借給我一下下，他很欣然的答應，而且自始自終沒打攪我們，他媽媽說真是不可思議！我感謝孩子借我媽媽，他孩子還目送我好遠！