不老：持續優化與成長 (229) / 林世儒
我們曾經有這麼好的「成長性思維模式」，所以學習快速。而根據美國教育心理學家的研究，在幼兒園時期沒個小孩都是這樣的健康心態，但進入小學之後，每年以10%人數的速度轉變，到了三年級只剩不到五成多的學生還擁有「成長性的思維」，接下來就快速滑落了，到小學畢業還擁有健康的學習心態的人就寥寥無幾了…..
平常：只管踐行不問成果 (230) / 林世儒
在熱烈的氣氛中我在下午時段示範了千年秘傳的「神聖舞蹈」，有幾位來賓在朋友圈裡說，被那份莊嚴和神聖的感覺震撼到了，鈞蘭說我在舞蹈中有一段動作，一手在胸前快速上下移動，同時另一手緩速前後移動時，讓她感覺到自己的心一方面受到敲擊…..
活著的師父，帶領成長之路 / 李錚 (南寧)
師父主要傳「素質」，沒有統一的標準，就是適度，就是中正，就是左了偏右一點，右了偏左一點，需要感覺，需要因人而異因材施教；師父的教學方式主要是以心帶心，所以師父不僅知道頭腦的知識，更重要的是，他要活出那樣的品質，才能幫助徒弟提升內在的品質。
結緣「易學按摩」與感悟 / 張楠 (北京)
有一次世儒老師幫海爺爺按摩心臟，海爺爺說：我第一次感覺到我的心隨著地球一起跳動。後來海爺爺還特意就他按摩的感受給世儒老師寫了一封信，信中提到「我感覺我的靈魂都被重新排列了，這（指養生主靈性按摩）對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。看到這些，我就不顧路途遙遠，毅然決然的報名了。
春來草自青的體會 / 思佳 (北京)
當結束施的練習時，開始了我原以為我最喜歡的受的練習。我開始很開心甚至近乎貪婪的想要去得到，可是當聽到老師的引導詞是「去接納全部」，聽完我就一驚，一個接一個念頭蹦出來，「不，接納全部，我做不到，我只要好的，我只要我想要的，我不要我不想要的，難道要我現在就去接納我現在無法接受的東西嗎？我的創傷怎麼辦？不行，如果我接受了，我的恨怎麼辦？」