誰在跳舞 / 慶祥 (廈門)
我們做事情容易分散，或者經常放棄，這也是常人的不足之處，我也經常不聚焦，做事往往蜻蜓點水，假如自己做到這三點，那將會是怎樣的一番局面，老師說神聖舞蹈，他不是簡單的一個舞蹈，他是培養我們注意力的這三個能力，幫助我們成為能夠做事的人，很多人知道很多，但是做不到，知道了做不到比不知道更痛苦，因為傷口撕開了，卻沒有能力縫補愈合，心裡有些感同身受，很多人上了很多課卻解決不了自己碰到的問題。
未濟：智慧與勇氣的一千零一夜 (301) / 林世儒
相傳古時候，在古阿拉伯的海島上，有一個薩桑王國，國王名叫山努亞。一日，國王發現王后行為不端，以及淫亂的嫂子，他便殺死王后，並認為所有的女人都是如此。在哀傷與憤怒之下他開始了報覆的行動，每天要娶一個女子在王宮過夜，但每到第二天雄雞高唱的時候，便殘酷地殺掉這個女子。這樣年覆一年，持續了三個年頭，整整殺掉了一千多個女子。
知易行難的「慈、中、正、儉」 / 林慶祥 (廈門)
8月第一次在廈門參加「易學律動/神聖舞蹈」，當時的的目標是把自己的動作做好，啟用「理智中心」「情感中心」和「身體中心」，練習「三個中心」的協作能力，經常是手忙腳亂。這次到青島參加三天的…
當下：幾乎是不可能的任務 (302) / 林世儒
俄國的大文豪杜斯妥也夫斯基有一部小說叫《白癡》，裡頭有個角色是個將軍，在年輕的時候曾被判處槍決，當他被推到刑場站在行刑隊前時，他心里明白今生只剩五分鐘可活。於是他決定要善用這生命中僅剩的五分鐘。前兩分鐘回想著親人和朋友的臉孔，一一向他們告別。接下來兩分鐘他回想著過去所有的美好時光與經驗，帶給自己愉悅的心情。到了最後一分鐘……
不怕權威不被影響 / Echo (上海)
「神聖舞蹈就好像一面照妖鏡，讓我們看到自己在面對難題時的情緒反應。」我察覺到自己的有這幾點：一是當林老師看到我時，我會更容易犯錯。當在最後一排，知道後面有高老師在看，但不知道她何時會看著我，想到這點就會緊張，一緊張就容易錯你看，這不就是我害怕領導、老師、父母看著我工作或學習的寫照嗎？