超前部署的神聖舞蹈課 / 林世儒 (台北)

果然課程的進行極為順利,上午第一節課就開始手腳動作的組合,今天學習了三隻舞,手腳的組合都已經全部完成了,速度超快。一般來說三日營最快會在第二天上午第二堂課才開始組合,有時候到了第三天課程結束時,還未必能夠完成,這次真是「超前部署」啊!……

律動:科學與美學的融合 / 林世儒 (台北)

葛吉夫的女兒說:「我自己也是逐漸領會到,正確的音樂伴奏對深入地在律動中下工夫的重要性。母親在世時,一再強調音樂的重要,但我還是在很久以後才完全明白,特別是在南美洲的教學中,我親眼目睹音樂在不同種類的學生身上產生的不同效果」……

觀想:與「本能中心」有效溝通 (258) / 林世儒

其實我這方法是脫胎自1950年代,從行為心理學派的理論發展出來的生物反饋療法(biofeedback therapy )的一種應用。如今這療法已廣泛的使用在各醫療院所當中,當你看到病人身上裝著一堆導線和貼片連接著儀器,然後在醫師的指引下進行有意識的「意念」控制和心理訓練,從而消除病理過程、恢復身心健康,就是在做生物反饋療法……

易學律動七日營後記 / Samya (廣州)

我不知道別人會不會有這樣的病症,也不知道其他「病人」是怎麼過來,我只是清清楚楚地看到:這七天裡,那平日隱藏不見的「超我」,他穿著審判官的衣服,仿佛四處都有眼睛一樣在盯著我。 真是詭異的「神聖舞蹈」,如同照妖鏡一樣,所有的問題都會在鏡子面前完形畢露。 我無能為力,卻非垂頭喪氣,也非溫柔接納,而是清楚有意識的允許……