P031 祝福：捨不得你放心不下 / 林世儒
我看到了一位非常吸引我的女子，她的左手腕上總是帶著一個很特別，很少見的木製黑手環，看起來像是某個少數民族的飾品。雖然我們公司的美女很多，但對我而言她就像是美術館裡所收藏的現代陶藝作品，高雅優美十分吸睛，我無法用言語形容初見時的那份莫名悸動與由心的欣賞。因為她的存在，我經驗到了另一層次的愛……
P030 時用：「工作自己」以「成為自己」/ 林世儒
第一次應用這個觀察在生活上，是在小學五年級的時後。有一天我想要把臥房內裝滿衣服的五斗櫃換到對面的牆邊去，我自己搬不動，但又不想麻煩兄姊們幫忙，於是…
P029 完整：把所有的人放進心裡 / 林世儒
只要家族任何一位成員被排除，無論是因為墮胎、夭折、意外、或者殘疾、智能不足、甚至犯罪等種種不名譽的原因，往往會被家族刻意遺忘或不願提起，因為他們是家族的痛，並且認為他們是家族的負擔或是羞恥。但是這樣做會造成家族系統動力的失衡與混亂，而帶來災厄或病痛，並呈現在家族中最弱的一個成員身上，用各種病痛或苦難甚至墮落的形式來承受。
P028 善意：停掉對別人的期待 / 林世儒
有一天在上班時間我接到這位好友的來電，在電話另一頭的她沒有說話，我只聽到極為傷痛的哭泣聲，我十分關心的問說：「發生了甚麼事？」她說：「有件事情讓我太震驚也太痛苦了，說出來等於是重新去經驗一遍，這會使我更痛苦，我不想說」。我回答她說：「好，那就等你想說的時候再說……
P027 不二：向內無異於向外 / 林世儒
在某一次的禪七課堂上，他要每一個同學用三句話來說明自己的學習狀況。輪到我時，我如實的說：「我每天走路、吃飯、洗碗」，她聽了之後只說了一句「很好」，就閉目靜坐了很久，然後才張開眼對著我說：「但是這個每天是個大漏洞，太緊張了…」