遇見「國王」找回自己 / 心之所在 (珠海)
此刻是體會到了成果,身體的記憶能力,應變能力,放鬆程度明顯和前兩次上課不同,課程的過程中,心愈來愈踏實,覺知度在不斷深入,「第一必修」跳完,先是感到頂輪和海底輪有力的旋轉,整條脊柱隨著上下兩個脈輪的旋轉震動著,久久持續,之前只是知識性的知道有脈輪的存在,對人體的影響很大,這是我平生第一次
此刻是體會到了成果,身體的記憶能力,應變能力,放鬆程度明顯和前兩次上課不同,課程的過程中,心愈來愈踏實,覺知度在不斷深入,「第一必修」跳完,先是感到頂輪和海底輪有力的旋轉,整條脊柱隨著上下兩個脈輪的旋轉震動著,久久持續,之前只是知識性的知道有脈輪的存在,對人體的影響很大,這是我平生第一次
我這無可救藥的音癡,老師都接收啊~第一次上課是如此自然、真實,沒有害怕,也無期待,雖然這課程對我來說或許最有挑戰,無法從中獲得認可、優越感,可我一點也不焦慮、煩惱,很真實的不會就不會,沒有節奏感就承認沒有,內心沒有一丁點自我批判或是羞愧耶,這是以前沒有的,太驚訝了!好高興,我會打節拍了,我開口唱歌了,我跳舞了……
學會的快與慢一點都不重要,跳的好看不好看也一點都不重要,重要的是,學的慢,學不會的時候,你的內心感受你是否清楚?你會有沮喪升起嗎?會有煩躁升起嗎?會有自責升起嗎?學的快也不重要,重要的是,學的快的時候,你會有驕傲升起嗎?會有得意升起嗎?會有比較升起嗎?
