P004 成長：目標在心上，方向在眼裡、道路在腳下 / 林世儒
有一天下午，我們剛轉移陣地架好機槍，就看到連長的傳令兵開吉普車過來，並喊我上車說連長有緊急任務找你過去，我說不行啊！機槍陣地沒人守著，我擅離職守被抓到是會被判刑的，他說：你快上車吧！太緊急了……
學習養生主靈性按摩的N個理由 / 微微辣(上海)
我所寫的只是我的感受，我的心得，我的體會；而且這些都是由「養生主靈性按摩/易學按摩」帶來的副產品而已。所以無論這些副產品是何等的豐美，何等的甜美，何等的意想不到，何等的喜出望外，請記得它們都只是副產品而已。那晚，忽然想到「養生主靈性按摩/易學按摩」居然包含了《愛的五種語言》！當時的心情真是非常雀躍！
中醫觀點談按摩 / 小劍(廣州)
誠如老師所說，治病只是副作用，真正的是讓人覺知。一個充分覺知的人，身心言行應該都是如法的，災禍疾病自然遠離。
縱然片刻確實「在」 / 張生靈(南寧)
經驗到了真正的「在」 ，我才知道和頭腦的「在」是不一樣的。真正的「在」不是「我更從容」，不是「我更寧靜」，不是頭腦想出來的的「應該」，而是身體知道，我在做什麼，我如何做，有怎樣的感受。
全舒服 / 微微辣 (上海)
媽媽學了新手法，臉朝上也可以做背部按摩。於是他舒舒服服地連朝天躺著,我開始給他做背部按摩。剛一做，陽陽就忍不住大聲讚歎：好舒服啊！好舒服啊！這裡最舒服了！