P035 心音:沒有對錯,只有感恩 / 林世儒

他們叫住我,然後問到「每周我們都特別坐在櫃台這裡觀察來來往往的人們,每個人都是推著門進,推著門出。已經看了好幾個禮拜了,發現只有你是拉著門進、拉著門出。你為什麼這樣做?」……,這簡單的開關門和與我的心靈成長有甚麼相關呢?以及為我的教學方法帶來甚麼樣的根本性影響?

身微調心巨變 /黃詩君 (台北)

老師把我的姿勢重新調整,先把我的心輪打開,再請我背脊挺直,上身前傾的角度不那麼多時,我的整個內在狀態瞬間不一樣,原本哀傷無力的狀態轉而更有力量。我可以感覺到靈魂底層堅毅的生命力,那是不管面對多大的悲痛,都無法摧毀的堅韌意志。老師說這就是「哀而不傷」。原來這些女子的內心是化悲憤為力量的。