認識自己這部機器 / 廖祖芳 (台北)
第一次,跳完,全身顫抖,僅管我內心說:「別緊張啊!」身體還是很誠實地抖個不停,同時中心再重新協調工作,頭腦稍微清晰地數數,耳朵也打開了一點,讓數字與音樂真的融合一起,不是數的開心僅此而已……
第一次,跳完,全身顫抖,僅管我內心說:「別緊張啊!」身體還是很誠實地抖個不停,同時中心再重新協調工作,頭腦稍微清晰地數數,耳朵也打開了一點,讓數字與音樂真的融合一起,不是數的開心僅此而已……
聽到這話,我心裡當時就是一震,然後就想,要怎麼解決這個問題,怎麼跟房東溝通?如果對方搪塞或者敷衍我,我要怎麼說怎麼辦!甚至開始幻想那些畫面。特別是想到,如果真的沒有暖氣,這個冬天要怎麼過,就更呆不住了。
第一天的學習超出自己的想象,感覺很簡單,不像之前看到的分享那樣呀。隨著動作的複雜和各種組合的進行,各種笑場、著急、不知所措,心想這才是真我的體現。後來跟林世儒老師聊天,慢慢放下了自我評判和掌握了一些技巧,第二天竟然能跟上節奏跳上兩組組合動作了,成就感倍增。
一位香港來的學員問說:這四天的課程中會不會教「易學按摩(養生主靈性按摩)」,當下我直接回應說「不會」。她說「按摩和身體的感知有直接的關聯,應該很適合啊?」我猜想她一定是看過「系統排列」的祖師爺海寧格大師的分享和推薦,所以才會這樣子問。
我特別希望有人能常常為我做這樣的按摩,哪怕一次五分鐘,十分鐘,因為我知道,這會讓我徹底的放鬆、進入最深層的休息狀態(此時意識是清晰的,能聽到周圍的聲音、感覺到周圍的發生的事情)。這樣深層的休息,哪怕十分鐘,醒後特別的清醒和輕鬆。
