誤區:錯把「用力」當「努力」/ 林世儒
在做完經由詳細解說的「動態靜心 Dynamic Meditation」之後,在團體分享的環節,她感歎的説:「這幾年的動態靜心和個案都白做了,原來我的問題不是能量卡住,不是童年制約,更不是心理創傷,我只是一直都是在用力用錯方向而已。」
在多個不同老師的工作坊中,課程裡都有「動態靜心 Dynamic Medutation」的環節,我想這一定是個極為重要的功課,於是回家後便開始了動態靜心的修煉,就這樣斷斷續續的練習,至今也差不多有一年半了。其中五個環節的體驗都是不一樣的。剛開始是每個環節都做不全,後來是第三、第四個環節難以堅持,到後來,不斷地調整身體的運作方式,但都不得要領。
如果沒有林老師的帶領,那晚不會有那樣的體驗,現在回想起來好像有種虛幻不真實的感覺,特別是那個「存在」的感覺,好像從來沒有存在過,讓我不禁懷疑是真的出現過這種感覺嗎?
套用一下師父的話:「我的訊息是一種煉金術,一種變化氣質的科學…我的訊息不是語言的傳達,它是非常危險的,它相當於死亡和再生。」如果您要一個全然的生活,一個沒有遺憾的生命,那就趕快來吧!準備好願意去死然後再生的人啊,快快來吧!人身難得,生命苦短,給自己一些勇氣和機會,快來創見堂,快到各地的奧修靜心中心,親嚐一下奧修的法味。