從盲修瞎鍊中解脫 / 程勐 (上海)

第三天的「昆達里尼靜心 Kundalini Meditation」,已經讓我完全從第二天的喜悅狀態轉到恩典的狀態,心裡充滿無限的幸福,身體也變得柔軟無比,舞姿多了很多彎腰扭轉之類的平時不會做的動作,分享時被林老師說是「妖嬈」,哈哈,這是多年的剛強人生第一次被人如此評價。

誤區:錯把「用力」當「努力」/ 林世儒

在做完經由詳細解說的「動態靜心 Dynamic Meditation」之後,在團體分享的環節,她感歎的説:「這幾年的動態靜心和個案都白做了,原來我的問題不是能量卡住,不是童年制約,更不是心理創傷,我只是一直都是在用力用錯方向而已。」

關於動態靜心的感謝(二) / 李錚 (南寧)

在多個不同老師的工作坊中,課程裡都有「動態靜心 Dynamic Medutation」的環節,我想這一定是個極為重要的功課,於是回家後便開始了動態靜心的修煉,就這樣斷斷續續的練習,至今也差不多有一年半了。其中五個環節的體驗都是不一樣的。剛開始是每個環節都做不全,後來是第三、第四個環節難以堅持,到後來,不斷地調整身體的運作方式,但都不得要領。

「中」-不偏不倚,不受影響 / 林世儒

有一回在她去印度參加國際年會並發表學術論文的前一天早上,我接她外出,她正和航空公司聯絡確認機位,航空公司說他沒訂位,要下周才有機位,她既沒生氣也不焦慮,只是溫和說他確定訂過位了,請航空公司重新檢查訂位資料再通知她,然後若無其事的和我去參觀故宮博物院,一整天我看不出這件事情對她有任何的影響。