雪碧：「梅花皇后」的最愛 (240) / 林世儒
大約二十年前我曾經只身前往土耳其進行一個月的心靈成長之旅，首站到愛琴海邊的度假勝地安塔利亞，其中有家國際度假村的老板因為喜歡「神聖舞蹈」，就在她的高檔度假酒店安排了一場為期十天的工作坊，有來自俄羅斯、哈薩克、保加利亞、以色列、希臘⋯等主要來自歐洲不同國家的學員參加…..
臣服的遊戲 / 方圓(上海)
在10歲的「小隊長」這裡，我帶著注意力地把自己全然給予並交付出去，誠心地聽取意見，鄭重地執行指令，仿佛面對的是一個位高權威的長輩。「謙」與「讓」就像兩把魔法掃帚，一點點清掃著我心中的陳年積物，令我品味到久違的輕鬆與自如。
無它：事情很多但不忙 (241) / 林世儒
在還沒有踏上心靈成長之路前，一直過著非常忙碌的日子，經常是一手接著電話，而桌上的另一支電話響個不停，同時還有人走進自己的辦公室，臉上堆著笑打招呼，一看就知道，又有問題要找我幫忙解決，當時我擔任產品技術支援部門的主管，公司的業務部門、經銷商、還有客戶等海量的問題都找我們處理，每天都忙得不可開交，一上班就像在打仗一樣，沒有喘息的空間…..
我會記住「易學按摩」/ 燕文 (瀋陽)
三天的「易學按摩/養生主靈性按摩」課程剛剛結束，還沒有從課程中回過神來，因為這三天課真是上過的所有課程中感覺最舒服的，頭腦徹底放鬆下來，無論是給夥伴按還是被按，心裡都毫無壓力，就像小時候去高興參加一個盼望的有趣的活動一樣，不用報任何期待，只是去體驗就好了。
經驗：唯有親嚐方知味美 (242) / 林世儒
白雲西聽完後說：「我有個朋友是個饕客，可說是吃遍天下美味，唯獨害怕吃羊肉，過去曾經嘗試過一兩次，那羶味會令他作嘔，讓他實在沒有勇氣嘗試第三次。有一回世界著名的半導體教父台積電的前董事長張忠謀先生請他們全家吃飯，選了一家十分高檔的法國餐廳，席間張先生極力推薦主菜小羊排，一來基於禮貌、二來張先生是他家族長輩，既不好更不敢違逆他的意思。只好硬著頭皮切了一小塊，狠下心來勉強吃了一口…..