意識提升,擴展持續 / 熊柏豪 (台北)
我的狀態像是身體自己有意識似的,配合他的拉伸會調節張力,而不是之前那種死硬的模式,是有一種持續開展的張力。他的回饋給與我一個很明顯的驗證,就是「易學律動/神聖舞蹈」課程理所鍛鍊出的的品質,已經逐漸滲透到我的內在了,因為這個持續開展的張力……
「易學按摩」「易學律動」「易學正坐」…….個課程與工作坊的學員經驗心得分享。
在一遍一遍重覆再重覆的舞蹈中,我的內在升起一股暖流,被自己感動哭了~我看到自己一開始對自己慣性的想要控制,用力近似緊張的專注,也看到自己,非常快速的調整,慢慢放鬆,溫柔的對待自己,耐心的、陪伴著自己,沒有評判,允許一次次的出錯……
就在第二排即將要換到最前面第一排的幾秒鐘… 突然靈光一閃( 對我而言實在太妙了,也太重要了), 只先把右手做好, 左手就會跟上來…果然, 在第一次學新的舞也在較短的時間就輪到第一排,而能把對我來講是有點難的手式, 第一次完整的完成~(哈哈 有多開心你知道嗎(ha)噢! 太讚了!
