毅力：優雅的重新開始 (273) / 林世儒
幾天前和Kaveesha 聊天時她說我很有毅力，能夠堅持方向並深入學習，她自己就很難做到這一點。我回答她說：「其實我做事很容易虎頭蛇尾，經常是三分鐘熱度啊！」其實我並沒有她所認為的毅力和堅持，也經常氣餒並直接放棄，我討厭受苦，更無耐心等待，但很多人卻以為我很有毅力，又能堅持學習，這是怎麽回事？
錯誤：生命中最重要的老師 (274) / 林世儒
有一天一位與我同姓的友人比較晚到，看著她一臉憔悴，整個人非常虛弱，大家都十分關切，並提供各種可的協助。她自述目前處在身心極不平衡的狀態，希望我能為她用「易學按摩/養生主靈性按摩」的手法壓按背部，基於對她的關心與友誼我當然立即答應，並馬上就到個案室為她按背……
關於動態靜心的感謝(二) / 李錚 (南寧)
在多個不同老師的工作坊中，課程裡都有「動態靜心 Dynamic Medutation」的環節，我想這一定是個極為重要的功課，於是回家後便開始了動態靜心的修煉，就這樣斷斷續續的練習，至今也差不多有一年半了。其中五個環節的體驗都是不一樣的。剛開始是每個環節都做不全，後來是第三、第四個環節難以堅持，到後來，不斷地調整身體的運作方式，但都不得要領。
豁達：允許失敗學會輸 (275) / 林世儒
輪到我時快步向前，找到鞋穿上後，在繫鞋帶時，突然怎麽都繫不上，始終打不了結，雖然自己當時並不覺得特別緊張或慌亂，但就是完成不了，別列的同學都已經換了兩人，我才繫上一只鞋子。這時候老師看著我然後在黑板上寫了一行字，等到回到座位，我才看清她寫的是……
「中」－不偏不倚，不受影響 / 林世儒
有一回在她去印度參加國際年會並發表學術論文的前一天早上，我接她外出，她正和航空公司聯絡確認機位，航空公司說他沒訂位，要下周才有機位，她既沒生氣也不焦慮，只是溫和說他確定訂過位了，請航空公司重新檢查訂位資料再通知她，然後若無其事的和我去參觀故宮博物院，一整天我看不出這件事情對她有任何的影響。