慈悲與真相 / 古金玉 (台北)

每次他問我時,我就愈加慌張,最後演變成惱怒。這一刻的我,覺得老師根本就是故意在找我麻煩,在我還沒來得及搞懂這些數字和這隊伍的變化間到底存在什麽關聯的情況下,就劈哩啪啦的問我,很少對他生氣的我,這一刻再也掩飾不住了。整個下午,我就在和自己的情緒作戰的情況下,勉強完成了練習。

《與奇人相遇》之後 / 黃詩君 (台北)

在他展開求道的冒險旅程時,他的老師就曾警告過他,一路上會有生命危險,但也會出現引導。我同時看到主動與被動兩股力量在他身上運行著。他的求道之路從來不因遭遇困難就放棄,即使在沙漠中遭遇風暴而迷路,夥伴因此失去性命,他仍堅持繼續前進,這是他的主動精神,充分展示了他求道的意願與意志。

安住混亂的心 / 莊寧(台北)

於是我告訴自己:「是的!就算是做不對又何妨,一團亂的心和腦,當然不可能會得到正確的結果!」之後的幾堂課裡,雖然我還是會常常呆立在自己的位置上,但這時的我已經有能力去觀察自己的狀態,有什麼樣的內在情緒與感受產生?可能是自己過去有一段時間的修練,情緒的波濤沒有很大,接著可以把注意力放在如何才能跟進同學們的動作。

神聖舞蹈的召喚 / 林世儒

舞蹈是形式,動作是工具,舞者才是目的。【易學律動/神聖舞蹈】像一把萬用的瑞士小刀,既可讓舞者從中看到自己真實的面貌,同時又是定靜功夫的修行法。它像照妖鏡照見每個人內在的妖魔鬼怪,它又是唐三藏收了它們一起往西天取經。讓阻礙我們成長的那些負面因素(制約、陰影、創傷、習氣),變成促進成長與蛻變的助力(慈悲、自律、彈性、智慧)。