分類: 工作自己

在溪州山的山頂上靜靜地跳著「神聖舞蹈」，完全地融入、靜定在每一刻的寧靜中，這幾乎是我每日的功課，生命希望藉此一點一滴之錘煉，我的生命也將如破曉之曙光，逐漸邁向光明的大道。

我的這位老師，也具有和蘇格拉底類似的教學風格。通常話不多，但是必要時必定會狠狠的修理自以為是的我們，然後切中我們的要害。對他而言，最大的讚美就是「不錯！」二字，不多，也不少。但是我很慶幸自己有這樣一位嚴格的老師帶領我們自我修煉的道路。

我記得在疫情前的最後一次上課，全班一起舞動的品質極佳。當大家骨盆移動的幅度、拍子、韻律一致時，有如一波一波的海浪，規律而有力量，從內在創造出了一種和諧專注且寧靜的共振狀態。我懷念那時內在的安穩寧靜， 三個中心渴望再次經驗。

我的一生，象征性地在短短的五分鐘內完成，所有課題即生即滅；而舞動的時候，全副注意力分散在所有感官且完全開放，構成我生命體的元素，看得見和看不見的：心智、情緒、身體和家族、因緣….都一起在神聖的秩序中舞動。

唯一改變的就是我對問題的看法，由於比較沒有活在自己的胡思亂想裡，我對這個世界跟自己有了比較正確的認識，我體認到我是這個世界平凡但不可或缺的一份子，我不再把自己看的那麽重要了，就不再那麽在意別人的目光，也不會把每個問題都當成是世界末日，取而代之的那就只是生命的過程而已。