分類: 按摩學員分享

回想起昨天晚上，我有給一個朋友做「易學按摩(原名：養生主靈性按摩)」，做了背部，起手式，胸腹部和收式。當時就感覺自己做得挺滿意的，尤其是我最不自信的爬背，過程很有入定的感覺。

三天的課程真得是特別的舒服，每天都是在林老師、高老師的溫柔呵護下聽音樂、做按摩，差不多都忘記了時間的存在。老師的教給我們的手法是非常溫和的，但它帶給身體的感受卻又是非常深入的，就像道家說的：「無為」。

我特別希望有人能常常為我做這樣的按摩，哪怕一次五分鐘，十分鐘，因為我知道，這會讓我徹底的放鬆、進入最深層的休息狀態（此時意識是清晰的，能聽到周圍的聲音、感覺到周圍的發生的事情）。這樣深層的休息，哪怕十分鐘，醒後特別的清醒和輕鬆。

我的上半身是我膝蓋的負擔，長時間站立和走動後，膝蓋會酸緊而痛。但在跪姿的按摩過程中，走位移動和身體的起伏借力變化中，無形的療癒了我自己……