分類: 易學律動

我以前非常不喜歡我的工作，常常抱怨連連，覺得自己不適合。因為我的工作需要常常與別人溝通，深入了解別人的工作內容，提出相關報告。但是要面對不同的人說話對我已經是很大的壓力了，何況還要做深入的了解，況且未必每個人都很合作，所以常常覺得很挫折，常常批判自己的工作，無法認同它。而每次寫報告時更是另一段痛苦的折磨，一直在否定自己的想法，覺得這樣寫不好，那樣寫也不好，反正就不斷地批判、否定自己，卻又提不出有建設性的想法與做法。把很多時間浪費在這些負面思想上，雖然自己也不喜歡這樣，卻又無力掙脫。

更有效率的事情——去拜訪我兒子的班主任，有5歲男孩的女老師的時候，她兒子鬧的我們根本沒辦法講話，我蹲下來輕輕的請求他把他的媽媽借給我一下下，他很欣然的答應，而且自始自終沒打攪我們，他媽媽說真是不可思議！我感謝孩子借我媽媽，他孩子還目送我好遠！

我們在神聖舞蹈的練習中，無論怎樣出錯受挫，林世儒老師的耐心與柔和總是與我們一起臨在，他的身上有一種光明能讓人進入到更深、更放鬆，也更持久的專注力之中。練習神聖舞蹈時，他讓學生們總是不斷回到自己，讓我們隨時記得自己探索的方向，他讓我們敢於勇敢地停下來，不要因為害怕出醜、害怕掉隊而在錯誤的舞步中躑躅而行，許多人的一生不都是這樣嗎？模仿著別人，踏著不屬於自己的舞步，心裡明明知道已經錯了，卻不敢停下來反省與重新開始，而只好越錯越遠，一生都在悔恨與矛盾中掙紮而無法回頭。

我以為我很專注了，但其實是一直沒有覺察到自己的走神，自己的胡思亂想，平時工作、冥想、靜心，也是會有這種狀態，但看表面是看不出來的，只有當我「做」的時候，當我和團體一起跳神聖舞蹈的時候，我的「不在」就會讓我當場出錯，讓我隨時可以看到自己的「不在」，不在當下。

我經常仔細的觀察他的教學，對於不同的學生，他的對應方式完全不一樣。比如對於大部分的學生他從來不說重話，也不直接點名做個別要求，對新生更是如此。像跟了七年還不算老學生的我，則老是被老師當頭棒喝，棒打後還會安慰我說：「因為你值得被打。」讓我的自尊心稍微好過一些，心甘情願迎接下一次的棒打。因此這次特別他針對新生歐馬進行個別要求，我尤其感到意外，這到底是怎麼回是？怎和以前又完全不一樣了！