分類: 易學律動

我現在知道根本不是這樣，這只是一種簡單、粗魯的指導方式，源於我們所接受的教育，我們父母就是這樣用「教導」的方式來説明我們的，有一定的成長，但有很多的副作用；而且這種方式，容易看到對方的問題，而不是客觀地看待對面那個人，所以當你和對方都是成年人時，你再用這樣的方式來「説明他」，他一定憤起反駁，或表面聽實際不理，所以還是達不到助人的目的。

當這樣的念頭升起時，我知道這是因為自己害怕犯錯與企圖逃避當下所生出的想法，但是如果沒踏出這一步，那麼我也將永遠學不會啊！現在我抱著可能會犯錯的準備，雖然萬分的擔心，但是依然能夠勇敢的去面對，這不就是這次在「易學律動/神聖舞蹈」工作坊裡所學習到的嗎？

我對於自己感到最訝異的是：我居然可以聽懂前奏，也知道拍子的快慢了，這是我第一次，在跳舞時，可以數完一整首曲子的節拍。後來老師安排我們輪流在前方欣賞同學們的舞蹈時，整個團體的品質十分讓人驚嘆……

在第二天中午，我馬上調整咀嚼的速度，開始細嚼慢嚥起來，慢慢享受食物，然後也發現自己終於可以放慢了步調，進入慢活狀態。這是我很大的突破，我長久以來一直知道自己需要慢下來，但是實在是行程太滿，

憶起1999年，第一次到印度奧修社區。熟悉了環境後，進入多元大學去選擇要進修的課程。在多種靜心與各式各樣的治療與成長團體中，唯獨看到神聖舞蹈的介紹之後，就直接跳過，因為我知道那絕對不會是我的菜。到了上課的前幾天，收到祖芳的課程通知，才知道這一次要上的是「神聖舞蹈」。天哪！是我最「抗拒」的神聖舞蹈。正在想著如何借口，創造退場機制。但，內心又浮現出一個聲音……