分類: 認識自己

台灣早期幾位頂尖企業家如辜振甫、王永慶、蔡萬春……都是在各自行業裡最頂尖公司創辦人，他們共同組織了一個十人左右的小團體叫「丙辰會」，因為他們都是龍年出生的。我的朋友是某位會員的第二代，因此有機會在他們定期聚會時近身觀察。她就發現這些人都有一個共同的特質，就是做了決定之後，當事情的進展不如預期，遇到困難和挫折或危機時……

上週六的新班，除了一位有十多年經驗的老學員，兩位無經驗的小白，來有幾位不足一年經驗的新同學，雖然程度與經驗差距很大，但完全不影響學習成效。比如在LINE的學員群裡文明說：「操練了一天，在不知不覺中，理智、情感、以及運動中心受到多次的刺激，被強迫重整了一番。一整天的操練，像被充了電，有足夠且穩定的電力可以讓注意力運作正常一點….」

我看著她並仔細的聽完敘述之後，慢慢的把她拉到舞臺旁的高牆，引導她以「立如松」的姿勢站著。我開始為他調整站姿與頭部的位置，協助他掌握細節。一會之後，她開始笑起來，並對著我說：「好奇怪！剛才那些想死的念頭都不見了，而且感覺到內在有一股力量支持著我，讓我對自己感到自信與穩定。」

舞蹈是形式，動作是工具，舞者才是目的。【易學律動/神聖舞蹈】像一把萬用的瑞士小刀，既可讓舞者從中看到自己真實的面貌，同時又是定靜功夫的修行法。它像照妖鏡照見每個人內在的妖魔鬼怪，它又是唐三藏收了它們一起往西天取經。讓阻礙我們成長的那些負面因素(制約、陰影、創傷、習氣)，變成促進成長與蛻變的助力(慈悲、自律、彈性、智慧)。

看到這個數據令人悲哀與氣餒，難道人在十歲時就注定了生命的未來發展而且無法改變？好消息是，當時美國最貧窮，社經地位最低，成績最差的印地安保留區的小學生，在經過以杜維克(Carol Dweck)博士的理論應用在教學上一年後，改變了思維模式，結果學測成績遠高於美國最富裕、資源最好、父母教育程度最高，學生來自微軟公司員工小孩的西雅圖小學學生。這一结果證明了改變思維模式，就可以為帶來生命成長與成就上的大幅度進展。