「易學按摩」「易學律動」「易學正坐」…….個課程與工作坊的學員經驗心得分享。
我以前非常不喜歡我的工作，常常抱怨連連，覺得自己不適合。因為我的工作需要常常與別人溝通，深入了解別人的工作內容，提出相關報告。但是要面對不同的人說話對我已經是很大的壓力了，何況還要做深入的了解，況且未必每個人都很合作，所以常常覺得很挫折，常常批判自己的工作，無法認同它。而每次寫報告時更是另一段痛苦的折磨，一直在否定自己的想法，覺得這樣寫不好，那樣寫也不好，反正就不斷地批判、否定自己，卻又提不出有建設性的想法與做法。把很多時間浪費在這些負面思想上，雖然自己也不喜歡這樣，卻又無力掙脫。
我約在半年前開始從事身體工作(芳療師)，在和同事互相練習手法的過程中，我幾乎未曾睡著過，常常很羨慕別人在躺下後就可以呼呼大睡的功力。我想，應該不是同事們的手法不正確，而是自己腦袋太過靈活，原本就不易入睡。而在上靈性按摩第一天下午，世儒教大家按摩啟始時的全身鬆弛手法(起手式)，擡腳、擡手、擡頭。很神奇地，我的夥伴才作完這幾個簡單動作，躺在那兒的我便進入了獼留狀態，夢周公去了。而幫我做的夥伴，甚至從未學過任一按摩手法，完全是個新手。然後，在這幾天的按摩課裡，我身體深層的疲累，隨著上課期間，一一浮出台面，讓我這三天始終有種睡不夠的感覺，全身軟趴趴地，好像被催了眠。
看了《箭術與禪心》(射藝中的禪)，想從裡面找到答案，發現林老師給我們上課的方式就像書裡的師父教導的箭術課一樣，關注自己的呼吸很重要，你是呼吸，呼吸也是你。自己和呼吸融為一體時，外面的什麽都不存在了，心靜下來，更妙的是自己能達到一種「無我」及「空」的狀態，但又還很清楚自己存在當下。給別人做按摩時處於這樣的狀態在加上對被按摩者一份深深的關懷與愛，整個按摩結束後，自己真的就像練了一次太極拳下來，渾身舒暢、輕鬆，而被按摩者也是一樣的舒服。
課間跟老師聊天，老師問：「上過很多課？」我點頭。老師再問:「為什麽還繼續上課？」我說：「我已經收獲了很多，有很多成長……但，還有未解的結。」老師笑笑：「你想要推開很多門，去尋找你要的，但也許有一扇門，它就在你身邊，你卻沒有發現。」我又楞住了，在心裡把這句話回味了好久。讓我沒有想到的是，接下來的課程中，真的有一扇門，在無意間開啟。
更有效率的事情——去拜訪我兒子的班主任，有5歲男孩的女老師的時候，她兒子鬧的我們根本沒辦法講話，我蹲下來輕輕的請求他把他的媽媽借給我一下下，他很欣然的答應，而且自始自終沒打攪我們，他媽媽說真是不可思議！我感謝孩子借我媽媽，他孩子還目送我好遠！
