律動學員分享 – 第 39 頁 – 示如在現_

感動：承擔苦難、迎向覺醒 / 黃詩君 (台北)

我可以感覺到整個場有一種巨大的焦慮與慌亂的能量不斷流竄著。好幾個夥伴都處於暴風圈中不斷掙扎，在苦海中浮浮沉沉。我深深感受到他們的混亂，然而沒有一個人停下腳步，仍舊持續努力的、認真的、用盡全身的氣力，想要拼湊出所有的動作。當下的那一刻，我深深的被感動了。

跳完一輪後，世儒老師看著我說：「你的意識都不在，你知道嗎？」我不同意這個觀點，甚至有點生氣。因為我是如此專注在我的每個動作，並努力地做好每一個細節，頭腦裡並沒有任何其他的念頭。我的意識怎麼會不在呢？

因為十幾年的舞蹈修行，她的五官線條不再僵硬緊繃，而是放鬆柔和了，眼睛平靜了，內在的優雅出來了，所以就像換了另一個人一樣，原來不需要大量的外敷內服，通過神聖舞蹈，也可以實現「逆生長」哦。

老師把我的姿勢重新調整，先把我的心輪打開，再請我背脊挺直，上身前傾的角度不那麼多時，我的整個內在狀態瞬間不一樣，原本哀傷無力的狀態轉而更有力量。我可以感覺到靈魂底層堅毅的生命力，那是不管面對多大的悲痛，都無法摧毀的堅韌意志。老師說這就是「哀而不傷」。原來這些女子的內心是化悲憤為力量的。

「正」所帶給我的最大的力量，是在我極其苦悶和覺得自己人生低谷的時候，依然能記得自己該做什麼，去做可以做的。每天安靜的完成工作，每週堅持共修。它幫助我和痛苦和平共處，讓我擁有了直面自己的勇氣。