「放下」並非「放棄」/ Anand (上海)
在一遍一遍重覆再重覆的舞蹈中，我的內在升起一股暖流，被自己感動哭了～我看到自己一開始對自己慣性的想要控制，用力近似緊張的專注，也看到自己，非常快速的調整，慢慢放鬆，溫柔的對待自己，耐心的、陪伴著自己，沒有評判，允許一次次的出錯……
微醺在自性之光裡 / 蕾米 (台北)
就在第二排即將要換到最前面第一排的幾秒鐘… 突然靈光一閃（ 對我而言實在太妙了，也太重要了）， 只先把右手做好， 左手就會跟上來…果然， 在第一次學新的舞也在較短的時間就輪到第一排，而能把對我來講是有點難的手式， 第一次完整的完成～（哈哈 有多開心你知道嗎(ha)噢！ 太讚了！
「非常律師 」華爾滋 / Abha (台北)
捷運車裡面有時風也挺大，害我也好像跟禹又瑜一樣,，看見海豚和鯨魚從海面跳躍上來了。9月17，18兩日的「易學律動/神聖舞蹈」課程，結束至今日已經四天了，「女人的華爾滋 Wamen Waltz」的音樂仍不時在腦子裡自動播放。呵！挺好的。
瞥見「全然」的專注 / Karima (台北)
是的，的確在我的生命中，也是會出現這樣錯的迷迷糊糊的狀態，但是在這一次的舞蹈中，我把動作交給身體去做，保持放鬆，但十分專注的數著節拍，這才發現原來數著節拍根本不是為了記得動作，更重要的是提醒我們「記得自己」，當我們「記得自己」，當錯誤發生時，我就會很清楚的知道哪裡錯了，並且再下一次的循環中，做對它，對我來說，這是一個很棒的瞥見，了解到原來只有在……
再三的問自己 / Rafeeca (台北)
從練習中觀察到自己，發現原來「理智中心」很忙亂的時候會自暴自棄，並且會自生念頭當救命稻草。因為頭腦當老大慣了，無法忍受沒事做，更無法忍受覺得自己沒用，甚至以為自己可以指揮身體。然而，在「易學律動/神聖舞蹈」的課程中，練習March這隻舞的時候，發現頭腦認為身體一定要處在備戰狀態，情緒一定要繃緊一點，不然，就會跳錯。而事實上，從來就沒有一次是完美的。