工作自己 – 第 5 頁 – 示如在現_

攝心：不受影響的能力 (162) / 林世儒

心靈成長有三個階段的功夫需要鍛鍊，首先是「覺知」，讓自己的感官恢復敏銳度，對於溫度、氣味、重量、質地、空間、聲音、顏色、以及各種心理的感受和能量等…

「那你們一定經驗過，從諮詢技巧的角度看，你都做得很洽當，甚至沒有缺點，可是案主卻很生氣，十分抗拒，不信任你，認為你在操控他。」當下好幾位同學都點頭說：「是啊！但始終不知到問題出在哪….

當頭腦安靜下來之後，我對自己的恐懼有了更多「看見」。能夠允許自己跟恐懼多待一會兒，嘗試用真實的自己去觸摸她。也許只有短短的一分鐘都是需要很大的勇氣。多一分允許就多一份力量，如果以前內心常常是「一石激起千層浪的話」，現在只是「輕輕蕩起一圈圈漣漪」。……

第三幕是我見過「分開注意力」做得特別純熟應用自如的，功夫十分了得能做到這境界的人不多，我肯定是甘拜下方佩服不已。一對年輕的夫妻邊用餐邊吵架…..

新學員總是覺得簡單容易，老學員卻感到困難重重。的確是如此，背下理論說得頭頭是道，只要記憶力好，立馬成為學霸，對於各種問題都可以提出符合理論依據的方案，說出極富道理的勸人言語，似乎掌握知識就掌握一切，在心靈成長上也就進展神速，感覺自己出類拔萃的領袖群綸，而事實上並非如此…..