老實說，5月16日寫下的那篇「自傳」，其實是在真的不知道該說什麼關於我的故事的情況下，卻因為要交作業而寫的文字，更像碎片的拼湊，或條列式的梳理，一種補篇幅的節奏寫成的。而在依「認識自己勁在工作」指引寫的這篇「自傳」，雖不能說是有足夠的時間去完成，甚至沒有時間醞釀深厚的心思，但因為有「記事」的支持，以及這將近40天，每天都要用文字記錄，使用文字同時，要試著往「記憶深處」挖礦，因而，下筆就順暢很多，而且，沒有條列、補篇幅的寫法了，雖然，還是一篇「自傳」的極短篇，但從一開始到結束，讀起來，文字的畫面更流暢，故事更為一貫，也有鮮明的起、承、轉、合，其中思路也更顯清晰。
兩篇落筆的時間，相距40天，就產生了明顯差別，是為什麼呢？我想著。我們一生能有幾個40天？如果，人要活到80歲，每個人其實只有730個40天；然而，我們一直在變老中過著一個又一個的40天外，很多的40天，基本上，都差不多，沒多大的差別，只因為大部分的時候，都處在無意識狀態。而這40天到底對我來說，究竟是什麼在裡面發酵？最明顯的是：「注意力的練習」。
這40天，每天都讀一篇世儒老師為我們所寫的文章，無論老師分享什麼故事，抑或引用，在在都是提醒我們，從「認識自己」至「成為自己」的道路上用功的重點。譬如：如何運用「主動的注意力」來培養自己的「意志力」，這一點切中了我的動脈似地讓我感到激動。
而即使我在這40天，手中的工作是密度非常高的，期間，還有過幾乎兩天沒合眼的時候，但就是因為「主動的注意力」的練習，使我大部分能在老師佈置的功課中一一落實，與此同時，完成編譯一本年曆書，還幾乎同一天完成，據說：我們今天要做最後一校（四校），明天要送檔案給印刷廠了！雖然比原定6月28日晚了3天，但對於要在如此短暫的時間內完成416頁的編印，我自覺也算是完勝了吧！所以，這篇「自傳」中還隱含了對自詡於此刻當下的實踐與日常，更鋪陳了似整合過去經歷所蘊含的一種生命態度。且我知道，接下來，自己無論做什麼？無論在哪裡？無論遇到誰？經歷什麼事？那一件最重要的事都不會改變→「記得自己」。
不誇張的說經過這四十天之後，我再度燃起了自己對生活的熱情，而且，我發現「主動的注意力」讓我對日常生活的覺知行動更頻繁，觀察更細緻；且，有許多靈感湧現，凡事效率更高，且，已養成了挖自己寶的好習慣，連我自己都好奇，還會挖出什麼寶呢！
在完全不知道這是一個工作量很大的共修的情況下，參與了這次「勁在工作認識自己」的團體，期間完全沒有預設與期待，只是跟隨老師的節奏去經歷這40天，老師帶著我們「記錄」，從今天、一星期、兩星期、一個月、半年…一直回溯到學校生活、學齡前，甚至聽說的嬰兒時期。很多好似早已不再想起的記憶，竟然透過這次練習被挖出來。
甚至，讓我無意間發現一個經歷的共時所隱藏關於我對那個「我」– 那個終極的堅持，貫穿了幾乎我的整個生命，至少到現在都是如此，那次在西瓜田溺水，很接近死亡的經歷，讓我想到禪宗十牛圖中，奧修說：「對神性的渴望就像你在水底下對空氣渴望那麼迫切時，你就會找到祂！」，雖然，那個年紀的我，完全不知道神性、或佛、或道是什麼？！但那肉體最接近死亡前的無可名狀的痛苦經歷，原來我仍然記得，然而，這個知道那個死亡隨時都有可能到來，所以那個渴望隱藏地那麼深刻，直接影響了我生命的主色調。雖然，這趟尋求真正解脫與自由的旅程，就像我「記錄」中寫下：「看到自己與我群搏鬥的畫面，抓到一個間隔，怎麼又忘了，抓到了，又忘了，抓到了，又忘了！有時還會沈溺在沼澤幽靈中不能自已，有時又在努力中自欺的理所當然…。」。
「意圖、「意願」、「主動注意力」，到「意志」的真正發展，唯有在「有意識」的行動中才能收穫好成果，這40天，對我來說就是最好的鐵證！有人都稱我為「高校生」了，意思是：做事效率高！一覽一下這40天，究竟有多麼高效，一本書從收到英文稿到現在幾乎是可以送印了。開山，一個幾乎是什麼都沒有，且充滿垃圾的空間，周圍還充滿雜草，現在有水、有電，準備七月裝網路，進行木工。6月14日上線最新年曆預購活動，目前已經預購接近500本了。同時全程參與「勁在工作認識自己」團體，並完成所有作業。
與一些朋友一起讀《禪宗十牛圖》的同時，還聽阿木唸這本書，同時還得回應同讀的社群，現在已經讀完一半以上了。同時，寫了多封英文信，溝通七月底，紅皇后要在亞洲開辦的線上課程的事前準備，安排講義的翻譯，目前已經翻完了。並且安排視頻字幕的翻譯，現在正在進行第一隻視頻的翻譯。每天要關注孩子線上上學的清況。完成每13天一次的水晶聚會，每次都能超過52人，甚至百人。日常有時還要與祖芳一起平甩功、偶爾還煮飯菜、照顧小動物，每天日常的清理靜心都沒少過。期間，去了一趟印刷廠，參與盲測酒廠釀的康普茶，還主、協辦了幾檔董穴的線上課，服務預購針灸針的同學訂針，零碎的時間，用手機做客服，刷APP，看消息，發發文，煮咖啡，吃肉桂捲…寫了一首古詩：
青山綠溪蟬聲聲
戲水撫足微風溼
「無覺在行」豈可覓
紐釦甚深又森森
這一趟的40天，對我來說，絕對非同小可，雖然是我不曾預期的。更期待著利用「記錄」帶來的經歷，來結合曆法的運用，我知道許多周期以後，一定會有更有意義的發生與發現。
最後，非常感謝世儒老師的帶領。以及所有同學的信任、支持與陪伴。是的，感恩都不足表達，然，願以「成為自己」做銘謝，謹記這段難得的與奇人相遇的記憶，持續在「認識自己」的日常下更深更穩健的功夫。共勉之。