一開始的自傳，我是先想好作文模式的起承轉合，先破題最後呼應前文，寫出我想探討的情感問題，我把自己從小到大重點式的交代一遍，雖然沒有鉅細靡遺，也算清楚交代人生中幾個重要事件，讓我在寫生命故事過程中，先有一些基本架構存在。
寫完「生命故事」後的自傳，我拋開我所知道的寫作模式，如同寫記事一般，讓靈感自然呈現，一開始就先提到原本自傳最後想探討的部分，而在我的一百多則生命故事中，確實探討了不少情感相關議題，也讓我看見我有一個會轉念的優點，剛開始有的情緒起伏，在寫完生命故事後的自傳幾乎看不到，情感是穩定的，理智是放鬆的，沒有太多糾結與情緒，只看到滿滿的正向能量，滿滿對自己的肯定，甚至把記事中未記載到的事件，在後面的自傳描述出來，我個人認為是因為寫記事的能量還蘊藏著，讓我欲罷不能，所以在自傳中流瀉出那些有成就感的故事，那些滋潤靈魂的事件，即使在當時覺得不舒服不符合報酬，最後只看到自己有意願的學習過程，不抱怨不抵抗，甚至覺得學習新事物是非常有趣的過程。
我看見我其實是個正向樂觀的人，即使遭遇不公平、不平等的對待，我總是能轉念讓自己往好的方向發展，只是不同事件轉念速度的快慢有所不同，這幾年大概五到七年間，我的這個能力不斷被惡劣的環境、被不理智的認同情感給吞噬，因為年紀的增長，害怕自己做錯選擇，害怕沒有再次選擇的機會，所以不敢選擇，不敢做出任何改變，也沒有太大意願去改變什麼，覺得現在的生活雖然不滿意但可接受，雖然累了點，但得到的實質報酬我很滿意，但生活上我卻陷入無盡的惡性輪迴中，因為體力上的超出負荷，因為心理上的超出負荷，我不斷的跟同事間以負面思考相互認同，同事間瀰漫著對工作環境的不滿意，對長官管理的不如意，對一切覺得不平等的事務，無法用更多正向思考去超越這一切，甚至想得到同事間人際的認同，無法堅持正確的選擇。
在這次新冠肺炎疫情期間，剛好無法上神舞課程，身心無法得到像過往上課後的放鬆，卻讓我在靈性層次將自己的腦袋鬆綁，我發現腦袋鬆綁後，身體自然沒那麼僵硬，許多淤積過不了的氣結，過去會因為睡眠不足更加嚴重，這次卻沒有相對的不適感，我的理智中心沒有對運動中心下那些暗示的指令，相對就不會有過不去結卡住，情感也是一樣，腦袋瓜沒有批判自己或批判別人的時候，身心沒有卡卡的狀況下，自然接受一切的發生，自然感覺身心舒暢，我好享受這種身心的愉悅感，在情感上也更加有力量，不畏懼他人的眼光，不在意不需在意的小是小非，能真實地說出自己的感受，讓別人明白知道能做與不能做的事，能說與不能說的話，這種感覺真是太好了！
在我的生命歷程中，每當我想選擇較輕鬆的狀態去過日子，總是無法如我預期的真的有那麼輕鬆，當我能勇於面對挑戰的時候，總是可以得到或學到更多，如同高中時期害怕接下民歌社長的職位、大學時出隊時勇敢接下晚會主持人的工作，還有大二時想拒絕社團幹部的經驗，當我無所畏懼的接受這一切，我自然能想出辦法完成挑戰，而不是給予腦袋與心理太多藉口與理由去逃避，只要腦袋裡沒有那些阻礙自己的聲音，沒有甚麼是不可能的。
進入職場後，這幾年我不斷地拒絕成長的機會，沒有像年輕時那麼有衝勁，去接受一切的挑戰，只看見我自己沒有足夠的時間休養生息，沒有足夠的時間耍廢，只知道自己不想再那麼努力工作，卻又捨不下工作帶來的報酬，讓自己的身心靈處於長期的停滯。這樣的停頓並沒有讓我過得更快樂，沒有較大的成就感滿足身心靈，沒有因為完成使命而滋潤我的靈魂，只是賺取自覺應得的報酬，讓自己在物質上能滿足身心的需求，靈魂是如此的空洞，所以下一步我決定跨出去，善用我的每一封每一秒，不過度要求自己，也不過度放縱自己，在身心平衡的狀態下，完成每一個當下應完成的工作，並認真考慮轉換跑道的必要性。
這次的「工作自己」，我看見自己有無限的可能，每個人其實都有無限的可能，就看自己是否願意去嘗試接受這一切，讓意願與能力都發揮到最大，逆來順受，自然就會苦盡甘來，我一定可以靠自己完成每一篇生命美好的樂章，「只要我真心渴望，宇宙絕對會幫助我完成所有任務」，完成今生該完成的課題。