今天凌晨3:30在半夢半醒間，浮現了世儒老師在2012年 「 神聖舞蹈」課程上跟我說的一句話：「你可以不用那麼優秀。」那時的我不能理解，我一直認為人就是要優秀，才會被愛。
沒想到在2021年，參加完「認識自己勁在工作」工作坊，已經交出最後的作業後，才又浮現老師在當初跟我說的那句話，而現在的我完全了解，並充滿感動與感謝。
我的生命在2012年時發生了劇變，內在世界被喚醒後，決定離職，踏上一條未知的心靈意識探索之路。
我們都活在兩個世界裡，一個是外在的物質世界，一個是內在的心靈世界。要在物質世界活得好，需要錢的資源；而在心靈世界要活得好，需要的是注意力的資源。雖然說是兩個世界，但兩者息息相關、一體兩面。
而內在世界又可以大致分為兩個意識，一個是已經意識到的表意識，另一個是未意識到的潛意識。我離職後把注意力花在禪修內觀、神聖舞蹈、催眠療法、排列、薩滿等方式來探索潛意識，還寫了「潛意識好好玩」的部落格。而這又帶給我在物質世界的豐盛。
意識世界太奇妙了，在一次的薩滿旅程中，我問：「我是誰？」然後立刻出現第二個聲音「是誰在問我是誰？」馬上又有另一個聲音「是誰在問「是誰在問我是誰？」？」… 像是兩面相對的鏡子，彼此映照，產生無限影像。
而平常我們一定都有這樣的經驗，想一件事想不通、或想一個名字想不起來。攪盡腦汁一陣子後，就放棄，先去做其他事，但忽然答案就自己浮現。好像表意識放下後，潛意識就接手然後再丟回給表意識。
而我在帶課程或給個案時，也會驚訝於自己講出一些很有智慧的話，然後心裡一面讚嘆一面想說趕快記下來。哈哈，想到就好笑，彷彿是作弊的感覺。
好像我是個演員，在假扮老師，其實什麼都不懂。耳朵裡偷塞了一個耳機，聽著一個聲音給我指示，表演給其他人看，哈哈，都是假的。
那個聲音是誰？也是我嗎？我可以信任祂嗎？祂會一直罩我嗎？還是像整人節目那樣整我？但整人節目特別好笑，我也蠻愛看的?
這篇文章又是誰寫的？為什麼我好像也是在聽那個耳機，祂在跟我講話，然後我把它在手機上一字又一字的打下來？
是祂在我半夢半醒時跟我說，2012年世儒老師跟我說：「你可以不用那麼優秀。」我記起了當時我的反應，有些錯愕跟疑惑。而現在的我似乎可以看到當時世儒老師觀察到的，那時的我認為要優秀才會被愛，所以內在有一股緊張的能量，那是恐懼，恐懼自己其實不優秀，然後就不值得被愛。我哭了，我又認回了那個自己，我跟他（我自己）說：「不論你是什麼樣子，優秀或不優秀，我都會愛你。」
我哭的好慘，但同時又有一個我好開心，想要跟詩君說：我知道為什麼妳會哭成那樣? 然後我又笑了，大笑那種。這是什麼荒謬劇啊！哈哈哈（淚）
世儒老師，我想問你，你是不是也有戴耳機？哈哈哈。謝謝你扮演這個角色，還跟我說孔子說「人不知而不慍，不亦君子乎。」（孔子是不是也有戴耳機啊？）2012年時的我不知道你說「你可以不用那麼優秀」是什麼意思，我還想「當然要優秀啊！」你真是一個典範！等了九年，我才知道，跟您道謝。
在這次的工作坊，我有寫下一則記事：
龍媽得意地跟阿龍說：媽媽從小就會想怎麼樣可以更好，所以會觀察那些優秀的人，學習他們的行為舉止，所以大家都會稱讚。
那時聽到我就有種奇怪的感覺，我知道媽媽說的沒錯，她也很得意，但我卻感受到了悲傷。
另外一次我媽對考100分的姪女安安說：「安安好棒喔！奶奶好愛妳喔！」我聽到了極度驚恐，我跟媽說：「以後不要把這兩句話連在一起講，妳會催眠安安，優秀才會被愛。」
蔣勳老師有跟我說過：「聰明人有聰明的苦。」2012年在內觀十日後上班，無意間看到基督徒同事電腦桌面寫「你要全心仰賴耶和華，不可依靠自己的聰明」而超級有感。原來祂在跟我說用心聽一下耳機啦！不用那麼辛苦的自己演?
我對著耳機的另外那頭比個讚，有祢的！這才算是一個有笑有淚的好戲，謝謝「認識自己勁在工作」這場生命戲中戲。我知道當我願意花注意力在自己身上，宇宙就派老師跟夥伴們一起演一場戲，一場幫我好好看戲的好戲。Bravo！並獻上我的愛❤️?
一直有網友詢問，何時會再開「認識自己勁在工作」的線上團體？因為個人「工作」上的安排，極可能不會再開，但有學員主動提議將過程中的詳細內容與經驗整理成一本書，供有興趣的朋友參考，我完全樂觀其成，並視需要從旁協助。如果您也有興趣或其他需求，請讓我們知道，我們會加快進度，並盡量調整內容以符合您的需要。任何意見請E-mail至request@samasati.org，感謝您的支持。