律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 認識自己這部機器 / 廖祖芳 (台北) 第一次,跳完,全身顫抖,僅管我內心說:「別緊張啊!」身體還是很誠實地抖個不停,同時中心再重新協調工作,頭腦稍微清晰地數數,耳朵也打開了一點,讓數字與音樂真的融合一起,不是數的開心僅此而已……
工作自己 / 律動學員分享 / 按摩學員分享 / 易學律動 / 易學按摩 / 經驗心得 / 網誌 呼吸改變,世界跟著改變 / 熊柏豪 (台北) 我開始覺得好像世界有變得不一樣了,似乎更沒有距離了,而我的注意力也自然地有向內的流動,身體的緊繃感釋放很大,胸悶感也平息了,對自己的呼吸有信任感了,在剛上【易學律動/神聖舞蹈】時內裡一直有種醞釀感,而現在似乎有種蛻變,有種湧動的感覺。
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 傷口,原來會發光 / 黃詩君 (台北) 人的相處就是這麼微妙。她的反應也觸碰到我的傷口,我當下表達我的委屈,因為她的提問,我熱情的給予回饋,沒想到她竟然對我有情緒。我的童年同樣有傷。我總是熱情的對待別人,但有時太過直接,無形中得罪了別人卻不知道。當他人對我開始冷淡或排斥,我只覺得委屈,卻不知所以然……
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 獻上美麗的玫瑰 / 李麗美 (台北) 這一段經驗十分深刻, 原來這種完整的經驗是如此的特別重要。想到這兩行熱淚突然流了下來…不是悲傷,沒有痛苦,而是一種來自內心的深刻感動,來自於體悟,來自於了解,來自於深深的自我接納與共情。在生活中我們都是只是孩子(感覺我們尚在經驗孩提時代尚未完整的經驗) 以及我也有孩子,他們跟我一樣需要被尊重,而且需要去經歷完整的經驗(那段屬於他們的特別的旅程)??♂️ 。
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 神聖舞蹈聞思修 / 段世龍(台北) 跳完靜坐時,忽然浮現這不就像是佛法所講的修行過程「聞、思、修」?聽聞就是觀察老師的動作、思考就是消化為自身的理解、實修就是實際做出動作。世儒老師也曾經提過有位舞蹈家說:如果說現代舞是白話文、芭蕾舞是文言文,那神聖舞蹈則是經典……