以超越平常的節奏前進 / 黃詩君 (台北)
修行不是再也沒有情緒了，而是我如何看著自己從混亂走向平靜的歷程。我沒有因此逃避情緒，依然真實的感受與面對。同時，也能夠快速找回支持自己的力量。當世界愈混亂，我是否愈能依照內在的節奏，重新「歸於中心」？
自己內心的篤定《易學律動》第3天 / 尚靈心 (北京)
世儒老師今天的教學內容量很大，看上去很輕鬆的課程，卻在不知不覺間傳遞了很多重要的理論和觀念。他用樸克牌來說明人的注意力，4個花色代表了人的理智中心、情感中心、運動中心、本能中心， 52張牌就是每一個中心各自不同性質與品質的注意力。而2張小丑牌則代表了修行有成之後的意識狀態，人可能進化的成果。
我的內心我做主《易學律動》第2天 / 尚靈心(北京)
在那一刻，世儒老師啟發到我， 想到了射箭悟禪錄書裡所說的， 動作是被做出來的，我只是看著這些動作發生，我看著並沒有主觀刻意努力去做對，做好。我只是看著。我賽！ 那樣的時候，我能維持的時間太短了。大部分， 尤其是學習新動作的時候，一下子就要努力，要緊張，要學會，要做對。
神聖舞蹈如股市投資 / 雯臻 (台北)
我發現神舞的音律就像是股票的缐型，有高低，有起伏，前奏時就等待，音律開始時就起跑。股票k缐有5日、10日、20日k缐，理解K缐，頭腦可以判斷該買該賣，一如我們數拍，數字有規律邏輯。當頭腦理解，所以身體在拍子上動作，就是投資的買賣的執行點。然後……
聽見生命之歌 / 熊柏豪 (台北)
不管第一拍是從哪一個人開始，只要在第一個四拍中抓到自己在團體中的位置，就可以知道之後的序列，這樣就可以把比較多的注意力放在讓自己的節拍序列去對準音樂的速度。